1. 蘋果的卡路里和黃瓜的卡路里哪個大
桔的熱量和減肥功效熱量:38大卡(每100.0克)(食物熱量為食物的可食性部分熱量)碳水化合物8.8克功效:四星減肥食物,單位熱量較低蘋果熱量:52大卡(每100.0克)(食物熱量為食物的可食性部分熱量)碳水化合物13.5克功效:四星減肥食物,單位熱量較低但是桔子上火的,還有,如果你買的沙糖桔品質很好=0=。。。就是比較甜,那熱量還會再加大。個人建議還是蘋果比較好。。。
2. 黃瓜卡路里高不高
100公里6.7升油,算不算油耗高?
不算油耗高,百公里耗油6.7升,這個數(shù)值非常的漂亮,一般我們家用型小轎車,它的綜合油耗就是六個油到七個油,而6.7個油100公里,正好是符合這個綜合油耗的,但是所謂的綜合油耗一般都是官方給出的非常理想的油耗,在我們平時生活用車當中,很難跑到這樣的理想型的述職,不過你的車輛百公里消耗的是6.7升油,正好滿足也符合這個百公里6到7個油的綜合油耗,所以你的車輛油耗一點都不高。
3. 黃瓜熱量和蘋果熱量哪個高
當然是蘋果了。黃瓜每百克15大卡,蘋果每百克55大卡。
黃瓜的營養(yǎng)成分:水95.23克、熱量15千卡、蛋白質0.65克、脂肪0.11克、碳水化合物3.63克、纖維0.5克、糖1.67克、鈣16毫克、鐵0.28毫克、鎂13毫克、磷24毫克、鉀147毫克、鈉2毫克、鋅0.2毫克、維生素C 2.8毫克、維生素B10.027毫克、核黃素0.033毫克、煙酸0.098毫克、葉酸7微克、維生素A 5微克、維生素E 0.03毫克、維生素D(D2+D3) 0微克、維生素K 16.4微克、飽和脂肪酸0.037克、單不飽和脂肪酸 0.005克、多不飽和脂肪酸 0.032克、膽固醇0毫克、咖啡因0毫克。
蘋果的營養(yǎng)成分:
蘋果(AVG)的營養(yǎng)成分列表(每100克中含) 成分名稱含量成分名稱含量成分名稱含量可食部76水分(克)85.9能量(千卡)52能量(千焦)218蛋白質(克)0.2脂肪(克)0.2碳水化合物(克)13.5膳食纖維(克)1.2膽固醇(毫克)0灰份(克)0.2維生素A(毫克)3胡蘿卜素(毫克)20視黃醇(毫克)0硫胺素(微克)0.06核黃素(毫克)0.02尼克酸(毫克)0.2維生素C(毫克)4維生素E(T)(毫克)2.12a-E1.53(β-γ)-E0.48δ-E0.11鈣(毫克)4磷(毫克)12鉀(毫克)119鈉(毫克)1.6鎂(毫克)4鐵(毫克)0.6鋅(毫克)0.19硒(微克)0.12銅(毫克)0.06錳(毫克)0.03碘(毫克)0
成分名稱含量(毫克)成分名稱含量(毫克)成分名稱含量(毫克)異亮氨酸9亮氨酸12賴氨酸10含硫氨基酸(T)11蛋氨酸3胱氨酸8芳香族氨基酸(T)21苯丙氨酸11酪氨酸10蘇氨酸7色氨酸7纈氨酸14精氨酸6組氨酸3丙氨酸9天冬氨酸45谷氨酸20甘氨酸1001脯氨酸7絲氨酸9
4. 水果小黃瓜卡路里
水果
每100克水果所含的熱量
番茄 18卡
西瓜 20卡 /57 7.9mg
檸檬 31卡
香瓜 35卡
草莓 35卡
杏子 40卡 7.8mg
桃 37卡 48/58 12.8mg糖
哈密瓜四分之一個 48大卡
無花果二個 43大卡
玉米一根 105大卡
梨 38卡 32/
橄欖80克 49卡
紅富士蘋果85克 45卡
橘子 42卡
蘋果 44卡 1個個(中) 約55
葡萄 54卡 提子10粒 (大) 約120
獼猴桃 54卡
86克 56卡 VC62毫克 M 12 鈣27毫克
荔枝 57卡 8粒 (中)約 85
香蕉 84卡
橙1個 (中) 50
芒果1個 (中) 100
新鮮菠蘿1片 (120克) 50
5. 水果黃瓜有多少卡路里
1.拉迪特:為荷蘭品種,生長勢中等,葉片小,淡綠色。適合于早春和秋延遲日光溫室和大棚栽培。
產量高,孤雌生殖,多花性,每節(jié)3-4個果,果實采收長度12-18厘米,表面光滑,味道鮮美。
抗白粉病和結痂。
拉迪特品種以其高產、優(yōu)質、果形好的特性倍受出口商和高檔超市的青睞,市場平均售價高出同類產品的20%以上。是菜農增加收入的首選品種。
2.康德:雜交種,適合于早春、秋延遲和越冬日光溫室栽培的小型黃瓜品種,產量高,每節(jié)1-2個果。
果實長度16-18厘米,表面光滑,微有棱,味道鮮美,適合于出口。
抗白粉病和瘡痂病。
3.夏多星:雜交種,早熟品種,耐熱,適合在夏秋栽培,生長勢中等,每節(jié)1-2個果。
果實長度16-18厘米,表面光滑稍有棱,味道鮮美。
抗黃瓜花葉病毒病、黃脈紋病毒病、瘡痂病和白粉病。
4.戴多星:雜交種,適合在晚秋和早春種植,生產期較長,開展度大。
果實呈墨綠色,微有棱,長16-18厘米,果實味道好。
該品種可在露地、大棚和溫室里生長 ,抗黃瓜花葉病毒病、黃脈紋病毒病、瘡痂病、霜霉病和白粉病。
6. 蘋果與黃瓜的卡路里
漢字蘋【拼音】píng基本信息部首筆畫部首:艸部外筆畫:5總筆畫:8五筆86:AGUH五筆98:AGUF倉頡:TMFJ筆順編號:12214312 四角號碼:44409Unicode:CJK 統(tǒng)一漢字 U+82F9基本字義1. 〔~果〕a.落葉喬木,開白花;b.這種植物的果實,球形,紅色或黃色,味甜或略酸。2. (蘋)
7. 蘋果的卡路里和黃瓜的卡路里哪個大一點
炒面的卡路里比湯面的要高湯面熱量(100克)141 卡路里分類:谷薯芋、雜豆、主食一種熱量較低、高水分的食品,減肥時適量食用炒面熱量(100克)179卡路里分類:私家菜炒是使用最廣泛的一種烹調方法,用油量的高低決定熱量高低,從而影響其在減肥期間的適宜程度,減肥期間推薦清淡少油的清炒菜肴。
8. 一個蘋果和一個黃瓜,哪個熱量高
面包熱量高。是一種比較常見的主食,在西方國家,人們幾乎每天早上都要吃面包、喝牛奶、煎雞蛋。不過,減肥者應該盡量少吃面包,因為這種主食含有很多碳水化合物和糖分,熱量為266大卡,如果不通過運動進行消耗,那么多余的熱量轉化成脂肪堆積在體內。
9. 黃瓜的卡路里和哪個食物差不多
食物卡路里對照表(如下):熱量來自于碳水化合物,脂肪,蛋白質 。碳水化合物產生熱能 = 4 千卡/克蛋白質產生熱量 = 4 千卡/克脂肪產生熱量 = 9 千卡/克1、主食類:如米飯、稀飯、面條,假若用 80 大卡為一個計算單位,日常生活中常用的普通大小的碗裝1/4 碗飯、半碗稀飯或半碗面條的熱量就相當于80 大卡。2、肉類、豆腐、雞蛋:37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。125 克的奶類、兩小茶匙或半湯匙的油脂都是80 大卡。值得注意的是,1 個煮雞蛋的熱量是80大卡,但1 個煎荷包蛋的熱量卻是120大卡。3、蔬菜類:600 克的任何蔬菜都等于80 大卡。4、海鮮類:100 克左右就是80 大卡的熱量。5、水果類:300 克西瓜、2 個桔子均為80 大卡熱量。每日所需熱量1、成人每日需要的熱量 = 人體基礎代謝的需要的基本熱量 + 體力活動所需要的熱量 + 消化食物所需要的熱量。2、消化食物所需要的熱量 =10% x (人體基礎代謝的需要的最低熱量 +體力活動所需要的熱量)3、成人每日需要的熱量 = 1.1 x (人體基礎代謝的需要的最低基本熱量 +體力活動所需要的熱量 )男性 : 9250- 10090 千焦耳女性: 7980 - 8820 千焦耳