你喝的酒不太好吧，下次試著喝點(diǎn)保健酒，喝酒前吃點(diǎn)東西

那是喝到假酒了，現(xiàn)在大家喝酒都喝純糧釀的酒了，純糧散酒現(xiàn)在已經(jīng)在中小城市流行開(kāi)了，勸你還是喝純糧釀酒吧，呵呵

喝蜂蜜水，克制自己少喝點(diǎn)

不喝

每個(gè)人身體條件不一樣，醉酒后的反應(yīng)不一樣，有的醉酒后一直睡覺(jué)，有的醉酒后鬧人一直不睡覺(jué)。。。。。。若醒后睡不著，只要不影響第二天的精神狀態(tài)，應(yīng)該是沒(méi)事的。

因?yàn)槟愫鹊锰嗔?。身體已經(jīng)適應(yīng)不了。

只要沒(méi)什么不舒服就好了！

因?yàn)楹染坪?，酒精作用，麻醉人的神?jīng)產(chǎn)生困意。當(dāng)睡到半夜的時(shí)候，酒精麻醉過(guò)勁了，這時(shí)人就醒了。

可能是小孩在白天太興奮或受到驚嚇就會(huì)有說(shuō)夢(mèng)話，也有可能是小孩發(fā)育還不完全。一般說(shuō)夢(mèng)話可能是有多方面因素引起，給小孩保持愉快的心情或安靜的睡眠環(huán)境等可能有所改善。

這屬夢(mèng)游癥中的一種癥狀，古人稱之為：夢(mèng)打

酒精麻醉了記憶

你好！喝醉酒后睡覺(jué)亂踢亂踹，自己卻不知道是怎么回事腦袋不清楚，思維混亂僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

喝醉酒后睡覺(jué)亂踢亂踹，自己卻不知道是怎么回事腦袋不清楚，思維混亂

應(yīng)該是酒精在大腦里產(chǎn)生的興奮作用 導(dǎo)致睡不著我喝多了以后就想睡覺(jué) 而且半夜總是渴醒 醒幾次以后就再也睡不著了 腦袋又暈又疼 胃也疼 感覺(jué)肺也“抽筋” 酒中除酒精外還有許多復(fù)雜成分，如醛類，雜醇類等。酒喝進(jìn)肚里到胃腸大都可以被吸收進(jìn)入血液，這些成分進(jìn)入血液后小小的改變了血液的成分，同時(shí)也刺激腎上腺激素的分泌，激素的作用使心跳加快，血管擴(kuò)張，體表散熱就增加了，水分蒸發(fā)增加了，引起口干。另外當(dāng)酒精里的成分進(jìn)入血液后，也使血液的粘稠度增加，這樣血管里的血液必將從血管外組織吸收水分，以稀釋血液，這也是引起口干的重要原因。品質(zhì)差的酒，雜醇多，更易引起口干。 飲酒后，往往會(huì)感到口腔干渴。這是因?yàn)楹凭娘嬃线M(jìn)入人體以后，會(huì)刺激腎臟，加速腎臟的過(guò)濾作用，人體排尿比平時(shí)要勤。同時(shí)，當(dāng)酒精溶于血液進(jìn)入人體細(xì)胞后，會(huì)促使細(xì)胞內(nèi)的水液暫時(shí)滲透到細(xì)胞的外部，也導(dǎo)致體內(nèi)儲(chǔ)存的部分水分被排泄到體外。這種體液減少的狀況通過(guò)神經(jīng)反射，就會(huì)使人產(chǎn)生口渴的感覺(jué)。尤其是飲用過(guò)量的白酒后，人更感口渴。因此，人們?cè)陲嬀坪?，宜飲大量的白開(kāi)水和淡茶水，以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分。

喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)水果，不然就去買(mǎi)葡頭糖，那個(gè)最管事，不然就自己做醒酒湯

還是喝的太少了，再喝多點(diǎn)，就睡著了

心理問(wèn)題，也許是你精神不好，出現(xiàn)幻聽(tīng)，也許是你自己心理作用，睡前做一下運(yùn)動(dòng)或看一部開(kāi)心的電影，喝點(diǎn)幫助睡眠的東西，比如牛奶，應(yīng)該可以睡個(gè)好覺(jué)

可能是神經(jīng)衰弱，我也有過(guò)這樣的情況，就是睡不好覺(jué)，有點(diǎn)勞累就出現(xiàn)這種現(xiàn)象

偶爾誰(shuí)都有此現(xiàn)象自睡不睡就易出現(xiàn)幻覺(jué)幻聽(tīng)，這就是夢(mèng)的開(kāi)始只不過(guò)夢(mèng)淺不深，也是因睡淺不深。睡深夢(mèng)就深。夢(mèng)不易覺(jué)醒。人之常態(tài)放心。

恐怖。、、、、有鬼?。。。。。。。。‘?dāng)然不是，是你心里有什么恐懼嗎？心神不安的？或者是你總在期待什么出現(xiàn)？

我覺(jué)得鬼怪之說(shuō)是扯淡，但是你的意識(shí)卻是會(huì)起很大作用。昨天我看了一個(gè)專家講的方法，告訴你，希望能幫到你。1、睡覺(jué)之前你先做好放松，全身心的放松，然后告誡自己“我睡得很香”之類的話。如果想找出到底誰(shuí)在叫你，你可以告誡自己“我聽(tīng)到叫聲時(shí)會(huì)醒來(lái)”，這個(gè)很有用，睡前至少每個(gè)3分鐘強(qiáng)化一次。2、夜深人靜的時(shí)候，起來(lái)對(duì)著鏡子看，想象你的目光可以穿透鏡中的你，直至靈魂深處。不妨試著做做，或許有幫助

哈哈 你解釋的也不對(duì) [em26] [em26] 我自己來(lái)解釋下吧 我簽名上的是獵狐 叫奶酪 我家有個(gè)小雪 叫警長(zhǎng) 我的id是用我家警長(zhǎng)加了個(gè)小雪的雪字 因?yàn)槲疑暾?qǐng)id時(shí) 還沒(méi)有養(yǎng)奶酪呢 [em19]

您好，這是您作息習(xí)慣不良引起的，長(zhǎng)期熬夜身體和精神自然都不好了。需要慢慢調(diào)整生物鐘，加強(qiáng)身體鍛煉，每天的身體鍛煉能給自己的身體增加力量和疲勞度，能夠幫助你入睡。晚上睡前盡量別玩手機(jī)，特別是打游戲，容易造成大腦亢奮不容易入睡，建議睡前一小時(shí)放下手機(jī)，可以聽(tīng)一些脫口秀或者相聲，以及舒緩的音樂(lè)幫助入睡，做好定時(shí)關(guān)閉就好，重要的是習(xí)慣養(yǎng)成才能慢慢將生物鐘調(diào)整規(guī)律。假如有喝濃茶和咖啡的習(xí)慣，盡量控制。

我也這樣，長(zhǎng)期以來(lái)生物鐘習(xí)慣了，有一陣好點(diǎn)了好現(xiàn)在又成這樣了，晚上睡不好總醒，還是不能太累。實(shí)在睡不著就別睡，聽(tīng)聽(tīng)歌找點(diǎn)事慢慢就睡了

晚上睡不著，白天沒(méi)精神,終究只是一個(gè)問(wèn)題,晚上睡不著是白天沒(méi)精神的原因,白天沒(méi)精神是晚上睡不著的結(jié)果.為什么白天沒(méi)精神呢,很明顯是因?yàn)槟阃砩纤恢?正是因?yàn)槟阃砩纤恢?所以才導(dǎo)致了你白天沒(méi)精神.由此知,要解決白天沒(méi)精神這個(gè)問(wèn)題,只要解決晚上睡不著這個(gè)問(wèn)題就可以了.只要解決了晚上睡不著的問(wèn)題,我想你的白天沒(méi)精神這個(gè)問(wèn)題也可以同時(shí)得以解決.因此,你想白天有精神,那么就要晚上睡著了,如果你晚上睡著了,那么白天就會(huì)有精神了.要知道,如果晚上睡不著的話,白天是會(huì)沒(méi)精神的.如果你白天沒(méi)精神,那么你晚上就會(huì)想為什么白天會(huì)沒(méi)精神,從而會(huì)導(dǎo)致你晚上睡不著的.那么,想消除晚上睡不著的不良癥狀,就務(wù)必消除白天沒(méi)精神的不良癥狀了.綜上所述,只要白天有精神了,那晚上就可以睡得著了.如果你照我說(shuō)的去做了,晚上睡不著,白天沒(méi)精神這個(gè)小問(wèn)題應(yīng)該是可以輕易解決的.(不用謝我)

你這是睡顛倒了呀，這個(gè)要一步一步來(lái)啊~比如你現(xiàn)在早晨7點(diǎn)睡，你可以慢慢把睡覺(jué)的時(shí)間提早，今天6點(diǎn)，過(guò)兩天4，5點(diǎn)，再過(guò)兩天2，3點(diǎn)~幾天后就能調(diào)過(guò)來(lái)了~不過(guò)年輕人的話，很容易一下子調(diào)過(guò)來(lái)的，暗地之花的辦法挺好，第一天晚睡晚起，睡個(gè)好覺(jué)，中午（下午）起床后，堅(jiān)持至第二天晚上再睡。(*^__^*) 嘻嘻……