因為你喝過酒之后，使體內的某個神精系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，剛開始能睡著，是屬于虛睡，睡眠質量不是好的，所以到了四、五點鐘就睡不著了

喝酒后都會較重人體胃，肝臟的代謝負擔。酒精在人體內除了腸胃的吸收之外，肝臟內肝細胞的代謝要不斷吸收并盡可能的分解掉酒精，所以第二天會有口渴，頭疼，或者腸胃不舒服的癥狀，所以次日會醒的很早。此時盡可能補充水分，或者喝點粥等促進吸收消化的食物。當然注意控制飲酒的量是最重要的！

呵呵，我也這樣。因為一個人"喝酒曲線"類似正弦曲線，喝一點點兒到不了"興奮點"，也就沒有后半夜四點左右醒來一說。如果喝的足夠多，比如半斤白酒，有可能喝到三兩（每個人不一樣）的時候你就非常興奮了，表現(xiàn)出來話多、有點兒控制不住情緒，還要繼續(xù)喝一些，當喝到半斤的時候已經處于半酣狀態(tài)，昏昏欲睡。這時候可能就睡著了。當你處于消化酒的狀態(tài)下，酒被慢慢的消化減少，身體內剩余酒量達到三兩（每個人不一樣）的時候你又處于興奮狀態(tài)，就醒了，有可能是后半夜三四點鐘，就是這個原因。 正所謂:小酌怡情，大喝傷身，哈哈哈，有時候真的控制不住呢！ 可能由于身體差異吧，我本人就是做純糧燒酒的，但是我酒量不大，但是我也有喝酒的習慣，每天晚上六七點鐘我去吃晚飯的時間，我吃完飯的時候是必須要喝一小杯白酒的，但是這個杯子特別小，只有一兩左右，我多了一口都不喝，只喝一兩。 然后我睡覺的時間應該是九，十點鐘。我睡得特別香，特別是能一覺睡到天亮，比如昨晚我喝了一兩的白酒，我今天睡到了11:00.！要不是要給外地朋友去發(fā)走我的酒, 我還能繼續(xù)睡下去。??！ 嗯，另外也有一種情況，就是看你喝的是什么酒，我們都知道，白酒有兩種，一種是純糧食酒，另外一種是酒精勾兌酒。 糧食酒其實對身體的影響，可以說是非常小的，只要不是過量飲用的話，這種酒具有一個特點就是消化的快排除的快對身體影響持續(xù)時間比較短。喝完酒之后第2天也不會有任何明顯的癥狀。 而勾兌酒則不一樣勾兌酒在身體殘留時間過長第2天醒來之后還會有頭疼頭暈等癥狀，并且口渴口干。 最后奉勸大家。雖然我是一個做純糧小燒，并且希望有人來買我的酒的人，我也要勸大家，白酒雖好切莫貪杯，合理 健康 的飲用白酒，不要過量飲用，白酒是給我們怡情的，并不是讓我們求醉的。 你們都錯了！早醒是因為喝酒導致的延時血壓升高！??！不信，醒了唾不著時吃片硝苯地平試試，一會就睡著了。有這種現(xiàn)象的早晚耍得高血壓。 我倒是沒遇到這個情況，一覺到天亮。如果真遇到這情況估計還是喝的太興奮了。如果喝的足夠多，比如半斤白酒，有可能喝到三兩（每個人不一樣）的時候你就非常興奮了，表現(xiàn)出來話多、有點兒控制不住情緒，還要繼續(xù)喝一些，當喝到半斤的時候已經處于半酣狀態(tài)，昏昏欲睡。這時候可能就睡著了。 當你處于消化酒的狀態(tài)下，酒被慢慢的消化減少，身體內剩余酒量達到三兩（每個人不一樣）的時候你又處于興奮狀態(tài)，就醒了，有可能是后半夜三四點鐘，就是這個原因。 不過有時候喝差一點酒真的半夜難受，好酒真的不會突然醒來，醒來之后也不會口渴難受的感覺。 因為酒醒了！ 因為你已經不小了，至少35歲左右，平時也不是很喜歡鍛煉身體 我也是這種情況，不管白的啤的，只要喝酒喝多了，就會4點多醒。 我今年470歲，喝酒喝到自然睡自然醒。 還差三兩白的外加一瓶啤酒嗽口。 我今天早上是在沙發(fā)上醒來，4:50