喝酒胃不舒服怎么辦，這里告訴你原因與方法，記得收藏哦 00:00 / 01:3370% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

酒喝多了，頭暈反胃，分享2個解酒的小方法，緩解酒后難受 00:00 / 01:5170% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

喝酒惡心可以吃一些奶類，在飲酒前可以喝一杯牛奶或者酸奶保護胃壁免受高濃度酒精的危害，同時也能中和酒精的濃度稀釋酒精，有緩解胃部難受和避免酒醉，酸奶中還有大量的鈣質(zhì)還能解酒后的煩躁不安。也可以吃豆類食物豆腐中含有大量的氨基酸，其中半胱氨酸豆類中的含量十分豐富，半胱氨酸具有解乙醛毒素的作用，食用后能促進乙醛的快速排出。因此喝酒前喝一杯豆奶也能解酒和保護胃腸。也可以吃一些蔬菜，蔬菜中有很多都具有很好的解酒效果，比如西紅柿芹菜等，將西紅柿榨汁在酒后難受時喝一杯西紅柿汁，不但能解酒，還可消除酒后頭痛頭暈的癥狀，芹菜汁也是不錯的解酒良藥，也可以吃一些新鮮的蔬菜水果，可以吃幾顆新鮮的葡萄。

過量飲酒對身體非常不好，胃不舒服后該吃喝的東西如下：一、牛奶過量飲酒其實是非常傷胃的，但是如果在飲酒之后或者飲酒之前喝一點牛奶的話，是可以很好的保護腸胃的。因為在腸胃壁上就已經(jīng)形成了一層薄薄的保護膜，喝了酒以后，酒精也不會直接接觸到腸胃壁，可以減少酒精對腸胃的刺激。而飲酒之后喝點牛奶，牛奶可以加速酒精的排出，也可以緩解酒精過量的不舒服。二、蜂蜜水人在飲酒之后，由于體內(nèi)的酒精揮發(fā)和排出是需要時間的，所以在這個時間里會覺得胃部和頭部都非常的不舒服，有的時候還會出現(xiàn)嘔吐和惡心。如果在這個時候喝一點蜂蜜水的話，是可以緩解心中不舒服的感覺，甜甜的蜂蜜水不僅可以促進酒精的排出，而且還可以增加飽腹感，從而讓腸胃不至于胃酸過多，造成腸胃的損傷。三、雞蛋其實在喝酒之后，最好可以吃一些高蛋白的食物，飲酒本來就已經(jīng)讓腸胃的負擔(dān)比較重，但是身體的營養(yǎng)有不足，這個時候就需要補充營養(yǎng)能夠，但是普通的維生素等食物能夠提供的營養(yǎng)有限，高蛋白質(zhì)的食物才可以緩解當下的緊急狀況，而雞蛋基本上是家家戶戶都儲備的食物，如果資源足夠的話，牛肉、雞肉或者魚肉和豆腐等，都是可以的。人在飲酒的時候最忌諱的就是不吃東西直接喝酒，那么腸胃中沒有食物墊底，喝進去的酒就直接跟腸道壁接觸，很容易刺激腸胃，所以喝完酒就會腸胃不舒服，這其實就是因為沒有吃東西造成的。所以如果要喝酒的時候千萬不要只是喝酒，最好一邊喝酒一邊吃些食物，這樣可以保護好腸胃。

　1、喝點牛奶，保護一下胃黏膜。吃點清粥小菜，清淡的東西。我每次喝完酒，胃就難受，可是有時候不喝又不行，勸你要能不喝還是不喝的好，酒喝多了，傷身體。酒后該當適當進食酸牛奶，可以幫助胃腸功能恢復(fù)?！　?、胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥，如果沒有白面粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多。　　3、芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精?！　?、酒后反胃、惡心也可以吃點新鮮葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒?！　?、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。酒后喝的飲料　　1、西瓜汁　　西瓜汁一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫?！　?、酸奶　　酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效?！　?、蜂蜜水　　蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。　　4、芹菜汁　　芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精?！　?、西紅柿汁　　頭暈也是很多人在醉酒后都會出現(xiàn)的問題，因此對于醉酒后吃什么食物最解酒這個問題，這類人群更需要多關(guān)注。在西紅柿汁中有大量的特殊果糖成分。它能夠幫助促進酒精分解吸收，一次飲用300ml以上便能使酒后頭暈感逐漸消失。

喝酒了，第二天難受應(yīng)該喝一點純果汁的飲料或者多。吃一些新鮮的水果比較好一些。多喝水。酒后難受可以多喝白開水或清水，這樣可以緩解胃部的難受感，酒后通常會覺得很口干，那是因為酒精把體內(nèi)的水分移血管中去了，體內(nèi)的水分變少，所以就會口干舌燥，所以酒后多補充是沒有錯的，可以快速恢復(fù)因酒精增加而失去的水分。蜂蜜水。喝酒第二天難受吃什么喝蜂蜜水是一種不錯的選擇。喝酒后第二天醒來會覺得非常難受，常常會覺得頭痛難耐，這時候喝上一杯蜂蜜水可以促進酒精的分解，起到快速解酒的作用，蜂蜜中含有非常豐富的維生素C和糖分，可以被人體直接吸收，不僅起到防止醉酒和消除醉酒的作用，還可以增強人的免疫力，常喝蜂蜜水有利于身體健康。酸奶。對于酒精這個東西，小酌幾杯可以怡情，大飲則容易傷害身體，經(jīng)常喝酒的人肝臟會出現(xiàn)萎縮的現(xiàn)象，酒后的飲食就顯得尤為重要了，喝酒第二天會覺得非常難受，最好可以吃一些解酒的食物，分解酒精讓身體恢復(fù)正常，酸奶就是不錯的選擇，酸奶中含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，酒后喝酸奶可以保護胃粘膜，調(diào)理難受的腸胃，幫助腸胃功能恢復(fù)機能。喝酒后難受，惡心，可以適當?shù)某砸恍┢咸?，因為葡萄中含有豐富的酒石酸，能夠于酒中的乙醇相互作用，從而達到解酒的目的，能夠有效的緩解酒后反胃，惡心等癥狀。也可以適當?shù)暮纫恍┧崮?，因為喝酸奶不僅能夠保護人體的胃黏膜，減少胃部對酒精的吸收，還能夠減少酒后煩躁等癥狀。此外，也可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯粌H能夠有效的解酒，還能夠緩解頭痛等癥狀。西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。柚子：實驗發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。酸奶：酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。