注意別開(kāi)車(chē)。 注意盡快解酒 注意別亂性。

68度白酒算是很高度的酒了。酒本身就是不太好入口的（除非一些特別好的酒），除非你喝酒多了可能會(huì)喝出一些別的滋味。你初次喝酒還是不要喝這種高度酒，初學(xué)者需要慢慢適應(yīng)酒精，少量喝為好。而且有的人酒精過(guò)敏，當(dāng)時(shí)沒(méi)事，事后可能很?chē)?yán)重。酒這種東西有必要少喝，沒(méi)必要盡量不要碰，少喝怡情，多喝傷身！

其實(shí)啊 朋友 酒量不是鍛煉出來(lái)的 每個(gè)人的酒量都是定量的 它根據(jù)每個(gè)人體內(nèi)含的一種解酒的酶有關(guān)系 這種酶的含量多的自然他的酒量就相應(yīng)的大些,也不能100%說(shuō)常鍛煉不起作用,也許它會(huì)刺激你體內(nèi)的解酒酶的生成,這也會(huì)根據(jù)每個(gè)人而不同,54度的白就相當(dāng)可以了,不過(guò)還是盡量少喝為好啊,喝多了傷身體的!

1、不能和柿子一起吃,會(huì)引起中毒 2、不能和海鮮一起吃,促使人體血液中尿酸含量增大,容易得痛風(fēng)癥 3、喝啤酒忌喝白酒,啤酒中含有大量的二氧化碳,容易揮發(fā),如果與白酒同飲,就會(huì)帶動(dòng)酒精滲透 4、喝啤酒忌兌汽水 5、喝啤酒忌吃螃蟹 6、喝啤酒忌咖啡,酒中含有的酒精，具有興奮作用，而咖啡所含咖啡因，同樣具有較強(qiáng)的興奮作用。兩者同飲，對(duì)人產(chǎn)生的刺激甚大。如果是在心情緊張或是心情煩躁時(shí)這樣飲用，會(huì)加重緊張和煩躁情緒；若是患有神經(jīng)性頭痛的人如此飲用，會(huì)立即引發(fā)病痛；若是患有經(jīng)常性失眠癥的人，會(huì)使病情惡化；如果是心臟有問(wèn)題，或是有陣發(fā)性心跳過(guò)速的人，將咖啡與酒同飲，其后果更為不妙，很可能誘發(fā)心臟病 7、解酒忌濃茶有些朋友在醉酒后，飲用大量的濃茶，試圖解酒。殊不知茶葉中含有的咖啡堿與酒精結(jié)合后，會(huì)產(chǎn)生不良的后果，不但起不到解酒的作用，反而會(huì)加重醉酒的痛苦。

酒后不宜喝濃茶 、酒后不宜喝汽水 酒后不宜飲咖啡 酒后不宜服藥 酒后不宜吃柿餅，及柿子

急性腸炎是最常見(jiàn)的腸道疾病。主要癥狀有腹痛、腹瀉、大便呈水樣 ,少的一天拉幾次 ,多的十幾次 ,甚至更多 ,對(duì)人體健康影響很大。對(duì)急性腸炎患者 ,除注意休息和針對(duì)病因積極治療外 ,在飲食方面應(yīng)采取易消化、少刺激、溫?zé)徇m度、營(yíng)養(yǎng)豐富、少食多餐和適時(shí)補(bǔ)充水分的原則。 腸炎初期 :是腸道急性充血、水腫、發(fā)炎和滲出的階段 ,此時(shí)腸蠕動(dòng)活躍或處于痙攣狀態(tài) ,其消化吸收功能都比較弱 ,所以 ,在起病后 8～ 12小時(shí)內(nèi) ,患者可吃流質(zhì)食物 ,如大米粥、藕粉、雞蛋面糊、細(xì)掛面、燴薄面片等。如腹瀉嚴(yán)重或出汗較多 ,還應(yīng)適當(dāng)給病人多喝一些湯水 ,如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開(kāi)水等 ,以補(bǔ)充體內(nèi)水、維生素和電解質(zhì)的不足。 腸炎好轉(zhuǎn)期 :可給患者吃些容易消化及營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物 ,如大米粥、細(xì)面條、蒸蛋羹、咸餅干等。宜采用少食多餐的方法 ,每日進(jìn)食 4～ 5次。需要注意的是 ,此時(shí)不宜喝牛奶和吃大量的糖 ,因這些食物進(jìn)入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體 ,引起腹脹腹痛 ,增加患者痛苦。另外 ,牛奶中含有較多的脂肪 ,脂肪有潤(rùn)滑腸道、增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用 ,可加重腸道負(fù)擔(dān) ,對(duì)病情不利。 腸炎恢復(fù)期 :由于胃腸道尤其是腸道病理生理的改變 ,此時(shí)腸道對(duì)食物非常敏感 ,因此 ,要特別注意節(jié)制飲食 ,飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫?zé)岬氖澄?,避免過(guò)早地進(jìn)食肥肉、油炸、生冷堅(jiān)硬的食品以及多纖維食物 ,如芹菜、韭菜、蒜苔等?；謴?fù)期后 2～ 3天左右 ,即可按正常飲食進(jìn)餐。 首先禁酒。 禁止一切辛辣刺激性食物。 少食多餐。 平時(shí)用手順時(shí)針柔摸腹部。 按時(shí)吃藥，遵醫(yī)囑。 注意鍛煉身體。