酸奶`或者喝點醋都可以`

橙汁

只要是酸的都管用

一般還是別兌飲料，現(xiàn)在好酒多了，還是對白酒比較很喜歡的，喝過的酒也不少了，對瀘州老酒坊這種酒感覺不錯，而且口感綿甜爽凈，有時間自己可以去試試哦。

現(xiàn)在的白酒兌些什么飲料，這個跟個人的喜好有關(guān)系了。常喝的瀘州老酒坊，就喜歡兌些小飲料進去，這樣才會體驗到別樣的滋味了。這個品牌的白酒，醇香柔和，能夠體驗下，還真的蠻贊的了。

牛奶

之前喝點牛奶，過程中要多吃菜， 是為了延長酒精在胃里面吸收時間

牛奶,要提前半個小時喝最好

如果是喝酒之前，可以試試本人經(jīng)驗，喝酒前解酒法： 1、喝酒前半小時吃4個維生素B和4個維生素C。 2、喝酒前喝一個生雞蛋可以緩解,如果不喜歡生雞蛋的味道的話,也可以在酒前服用一小勺蜂蜜，它們可以緩解酒精對神經(jīng)中樞的刺激。 3、喝酒前喝一杯芹菜汁，或者吃點油膩的東西。

牛奶或葡萄糖

牛奶+糖,它會在你的胃黏膜外面形成一層保護膜,可以減少酒精對胃黏膜的刺激和傷害.

1.喝酒前最好先喝些牛奶，或者含vc多的水果，比如葡萄 西瓜等。 2.喝酒前吃一些淀粉類的食物，比如饅頭和面包；適量吃些油膩的食物：肥肉、豬蹄等，可在喝酒時保護胃粘膜 3..喝酒前先吃菜。墊墊肚子。 4.喝酒時不要太猛。慢慢喝。邊吃菜邊喝湯。 最后很重要的一點。不要空腹喝酒。酒后喝醋喝濃茶都是沒有科學依據(jù)的。醉酒后要多喝水加速排泄。吃葡萄 西瓜等水果。

喝濃茶，生姜水，大蒜蒸水都解酒

喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。 喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據(jù)說，喝酒前喝牛奶， 牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用） 喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。 喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。 喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。

牛奶，豆?jié){還有一些高蛋白的東西。

☆酸奶——>酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 對胃產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲,如大量飲用,還會增加腎臟過濾負擔,影響腎功能。 ☆蜂蜜水——>酒后頭痛 喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 ☆西紅柿汁——>酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 ☆新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。 ☆西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 ☆柚子——>酒后口氣 李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 ☆芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 ☆香蕉——>酒后心悸、胸悶 飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 ☆橄欖——>酒后厭食 橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。