酒精使人的神經(jīng)興奮 酒后出現(xiàn)這種情況很正常 就算不可也要喝點(diǎn)水 用來(lái)補(bǔ)充代謝加速所流失的水分 建議喝酒適量有益身體健康！

大腦在酒精的刺激之下會(huì)釋放類(lèi)似于麻痹的元素。與此同時(shí)在睡眠的過(guò)程中會(huì)保持以最好的休息狀態(tài)調(diào)整大腦神經(jīng)。成年人正常的睡眠時(shí)間在6~7小時(shí)之間。由于休息過(guò)程得到了質(zhì)量上的提升，所以到了早上大腦自然而然會(huì)提示身體醒來(lái)。這是一種正常現(xiàn)象，說(shuō)白了就是“睡的死5小時(shí)比睡的不安10小時(shí)要管用”的道理。酒傷肝這點(diǎn)是毋庸置疑的，因?yàn)樵诤染频臅r(shí)候，作為身體最大的解毒器官，肝臟得負(fù)責(zé)分解酒精，但是一旦飲酒過(guò)量的話，就會(huì)給肝臟帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，久而久之，就會(huì)出現(xiàn)酒精肝等癥狀，所以喝酒對(duì)人體傷害最大的就是肝臟。不僅如此，在酒精的刺激下，男性精子質(zhì)量也會(huì)大幅下降，導(dǎo)致精子活力降低，成活率低，嚴(yán)重的甚至還會(huì)出現(xiàn)死精癥，最終使男人喪失生育能力。喝酒對(duì)肝臟造成的傷害非常大，但不代表喝酒只傷肝臟，酒精對(duì)人體的五臟六腑都會(huì)帶來(lái)不同程度的傷害，尤其對(duì)腎臟。我們知道肝臟是人體最大的解毒器官，其實(shí)肝臟解毒后，這些廢物雜質(zhì)就是靠腎臟排出體外。經(jīng)常喝酒的話，酒精不僅傷肝，同時(shí)也會(huì)對(duì)腎臟的排泄功能造成影響，使腎臟運(yùn)行不暢，最終傷害了腎臟，從而進(jìn)一步傷害了男人的生殖健康和生育能力。

喝完酒有個(gè)時(shí)段叫醉酒，過(guò)一定時(shí)間叫酒后興奮時(shí)段，也就是說(shuō)，興奮～醉酒～興奮。

我也是這樣的，你是愛(ài)思考問(wèn)題的人，對(duì)自己關(guān)心的事總掛在心里

呵呵，我也這樣。因?yàn)橐粋€(gè)人"喝酒曲線"類(lèi)似正弦曲線，喝一點(diǎn)點(diǎn)兒到不了"興奮點(diǎn)"，也就沒(méi)有后半夜四點(diǎn)左右醒來(lái)一說(shuō)。如果喝的足夠多，比如半斤白酒，有可能喝到三兩（每個(gè)人不一樣）的時(shí)候你就非常興奮了，表現(xiàn)出來(lái)話多、有點(diǎn)兒控制不住情緒，還要繼續(xù)喝一些，當(dāng)喝到半斤的時(shí)候已經(jīng)處于半酣狀態(tài)，昏昏欲睡。這時(shí)候可能就睡著了。當(dāng)你處于消化酒的狀態(tài)下，酒被慢慢的消化減少，身體內(nèi)剩余酒量達(dá)到三兩（每個(gè)人不一樣）的時(shí)候你又處于興奮狀態(tài)，就醒了，有可能是后半夜三四點(diǎn)鐘，就是這個(gè)原因。 正所謂:小酌怡情，大喝傷身，哈哈哈，有時(shí)候真的控制不住呢！ 可能由于身體差異吧，我本人就是做純糧燒酒的，但是我酒量不大，但是我也有喝酒的習(xí)慣，每天晚上六七點(diǎn)鐘我去吃晚飯的時(shí)間，我吃完飯的時(shí)候是必須要喝一小杯白酒的，但是這個(gè)杯子特別小，只有一兩左右，我多了一口都不喝，只喝一兩。 然后我睡覺(jué)的時(shí)間應(yīng)該是九，十點(diǎn)鐘。我睡得特別香，特別是能一覺(jué)睡到天亮，比如昨晚我喝了一兩的白酒，我今天睡到了11:00.！要不是要給外地朋友去發(fā)走我的酒, 我還能繼續(xù)睡下去。??！ 嗯，另外也有一種情況，就是看你喝的是什么酒，我們都知道，白酒有兩種，一種是純糧食酒，另外一種是酒精勾兌酒。 糧食酒其實(shí)對(duì)身體的影響，可以說(shuō)是非常小的，只要不是過(guò)量飲用的話，這種酒具有一個(gè)特點(diǎn)就是消化的快排除的快對(duì)身體影響持續(xù)時(shí)間比較短。喝完酒之后第2天也不會(huì)有任何明顯的癥狀。 而勾兌酒則不一樣勾兌酒在身體殘留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)第2天醒來(lái)之后還會(huì)有頭疼頭暈等癥狀，并且口渴口干。 最后奉勸大家。雖然我是一個(gè)做純糧小燒，并且希望有人來(lái)買(mǎi)我的酒的人，我也要?jiǎng)翊蠹?，白酒雖好切莫貪杯，合理 健康 的飲用白酒，不要過(guò)量飲用，白酒是給我們怡情的，并不是讓我們求醉的。 你們都錯(cuò)了！早醒是因?yàn)楹染茖?dǎo)致的延時(shí)血壓升高！??！不信，醒了唾不著時(shí)吃片硝苯地平試試，一會(huì)就睡著了。有這種現(xiàn)象的早晚耍得高血壓。 我倒是沒(méi)遇到這個(gè)情況，一覺(jué)到天亮。如果真遇到這情況估計(jì)還是喝的太興奮了。如果喝的足夠多，比如半斤白酒，有可能喝到三兩（每個(gè)人不一樣）的時(shí)候你就非常興奮了，表現(xiàn)出來(lái)話多、有點(diǎn)兒控制不住情緒，還要繼續(xù)喝一些，當(dāng)喝到半斤的時(shí)候已經(jīng)處于半酣狀態(tài)，昏昏欲睡。這時(shí)候可能就睡著了。 當(dāng)你處于消化酒的狀態(tài)下，酒被慢慢的消化減少，身體內(nèi)剩余酒量達(dá)到三兩（每個(gè)人不一樣）的時(shí)候你又處于興奮狀態(tài)，就醒了，有可能是后半夜三四點(diǎn)鐘，就是這個(gè)原因。 不過(guò)有時(shí)候喝差一點(diǎn)酒真的半夜難受，好酒真的不會(huì)突然醒來(lái)，醒來(lái)之后也不會(huì)口渴難受的感覺(jué)。 因?yàn)榫菩蚜耍? 因?yàn)槟阋呀?jīng)不小了，至少35歲左右，平時(shí)也不是很喜歡鍛煉身體 我也是這種情況，不管白的啤的，只要喝酒喝多了，就會(huì)4點(diǎn)多醒。 我今年470歲，喝酒喝到自然睡自然醒。 還差三兩白的外加一瓶啤酒嗽口。 我今天早上是在沙發(fā)上醒來(lái)，4:50

那有可能是口渴，喝完酒后最好多喝點(diǎn)開(kāi)水便意分解酒精，補(bǔ)充水分再看看別人怎么說(shuō)的。

人體的生物鐘是23點(diǎn)至3點(diǎn)是膽經(jīng).肝經(jīng)主時(shí)。建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松，由于酒精對(duì)肝的影響便會(huì)導(dǎo)致其他一些器管發(fā)生變化進(jìn)而使身體功能發(fā)生改變.注意飲酒適度，把握生活規(guī)律.

酒精作用很多人認(rèn)為喝點(diǎn)酒，能夠讓人很快入睡，但事實(shí)上這是不大正確的說(shuō)法，正常情況下，適量的喝點(diǎn)酒確實(shí)可以短暫麻痹人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使人快速入睡，但當(dāng)這種麻痹狀況逐漸消失后，隨之而來(lái)的焦慮又引起另一種緊張感，讓人半夜醒來(lái)睡不著覺(jué)。這也是為什么很多人在停酒后醒了的一段時(shí)間，會(huì)躁郁及失眠。怎么辦這種情況伴隨的疲倦、昏昏欲睡以及焦慮、失眠的情況會(huì)時(shí)不時(shí)的交替出現(xiàn)，但隨著人停酒過(guò)程的延續(xù)，這兩個(gè)問(wèn)題也都會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，因此不用擔(dān)心。這里建議大家停酒后要有足夠充分的休息時(shí)間。2心里有事喝酒之后，人的大腦會(huì)暫時(shí)放空一段時(shí)間，但酒后睡了一覺(jué)，這些亂七八糟的事，又會(huì)一股腦兒的進(jìn)入你的大腦，假如你有放不下的人、工作壓力、生活難題等問(wèn)題的話，這時(shí)喝酒后半夜醒來(lái)你都會(huì)想到這些，也就會(huì)導(dǎo)致你再也睡不著覺(jué)了。怎么辦喝杯熱牛奶、深呼吸、洗個(gè)熱水澡、閱讀一本單調(diào)、乏味的書(shū)或是欣賞輕音樂(lè)、和那個(gè)你放不下的人傾訴一番，解開(kāi)心中的結(jié)，你之后自然就睡得著了。3口渴導(dǎo)致喝過(guò)酒的人都有這種體驗(yàn)吧，在喝了酒之后會(huì)覺(jué)得特別口渴，雖說(shuō)酒精也有水分，但酒精被人體吸收后，會(huì)更加讓人脫水，這時(shí)因?yàn)榫凭珪?huì)加速人體排尿、引起人血管擴(kuò)張，導(dǎo)致體表散熱快，從而使人口渴。怎么辦酒精能將鹽分隨尿排出，因此酒醒后為補(bǔ)充體內(nèi)鹽分的損失，建議最好喝一杯淡鹽水。沒(méi)有淡鹽水的，適宜喝大量的白開(kāi)水，或是淡茶水，或是喝一些西紅柿汁，蜂蜜水，來(lái)排除體內(nèi)的酒精，并及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水分都可以的。4饑餓引起一些人喝多了后一般就吃不下太多飯，因?yàn)榫凭谝贿叿纸庖贿呩尫艧崃?。但醒酒后就?huì)有饑餓感，想吃東西，這就是由于酒精熱量無(wú)法儲(chǔ)存，喝酒時(shí)吃得太少才胃產(chǎn)生了空腹感，導(dǎo)致睡覺(jué)睡到半夜肚子就空空如也，饑餓難耐，自然餓醒了就睡不著了。怎么辦酒后醒了，建議先喝一杯淡鹽水，然后洗臉漱口，吃個(gè)清淡的早餐，如白粥、綠豆粥、豆?jié){、饅頭、雞蛋、土司、水果、青菜面條等。5生理鬧鐘很多人平時(shí)在半夜就有醒來(lái)的習(xí)慣，這已經(jīng)成為了他們的生理鬧鐘，因此即使在喝酒后也會(huì)有睡了一覺(jué)半夜醒來(lái)還硬是睡不著覺(jué)的問(wèn)題存在。怎么辦既然平時(shí)就是這個(gè)點(diǎn)醒的話，不如干脆就起來(lái)做正事好了，該工作的工作，該運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，該準(zhǔn)備出門(mén)就盡快收拾好，要是還想繼續(xù)睡一覺(jué)，那就聽(tīng)聽(tīng)歌、看看視頻，慢慢的也能入睡，不要太多焦慮了。6喝了濃茶或咖啡有的人以為在喝酒后喝點(diǎn)濃茶或者咖啡能解酒，其實(shí)這時(shí)錯(cuò)誤的說(shuō)法，一般喝點(diǎn)淡茶有用，但喝濃茶或咖啡是沒(méi)用的，反而會(huì)影響睡眠，導(dǎo)致人更加興奮，畢竟這兩種食物中存在有茶堿、咖啡因可以提神，興奮大腦皮層，因此若是你喝酒后半夜醒來(lái)喝了濃茶或咖啡自然就睡不著覺(jué)。怎么辦這時(shí)若你還是想繼續(xù)睡覺(jué)的話，就得適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下才行，建議起來(lái)看會(huì)書(shū)、看個(gè)電影、聽(tīng)聽(tīng)視頻講座，補(bǔ)充學(xué)習(xí)知識(shí)，打發(fā)時(shí)間，或者提前規(guī)劃一下最近的事情也不錯(cuò)哦。7腸胃受到傷害酒精本身就會(huì)刺激腸胃，若喝多了喝醉了，那腸胃就會(huì)更加難受，尤其是對(duì)于本身就患有胃病的人來(lái)說(shuō)，喝酒后很容易引起胃疼、胃酸等情況，在酒醒后這些現(xiàn)象會(huì)更加明顯，從而導(dǎo)致睡不著。怎么辦輕微的腸胃不適，可以繼續(xù)躺在床上舒緩一下，或吃點(diǎn)平時(shí)備的胃藥，若疼痛劇烈，建議及時(shí)就醫(yī)診治，以免耽誤病情。8長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱引起很多人長(zhǎng)期都有睡眠不好，半夜醒來(lái)的習(xí)慣，這多半是因?yàn)榛颊叩昧松窠?jīng)衰弱引起的，而這種情況，即使是再患者喝了酒之后也不會(huì)受影響，依舊會(huì)在酒后半夜醒來(lái)睡不著覺(jué)。怎么辦此病的治療原則是在詳細(xì)檢查排除器質(zhì)性疾病后，應(yīng)用心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療，可以獲得較好的療效。一些抗焦慮、抗抑郁藥物可改善患者的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。其他治療包括體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。9心律失常如果你經(jīng)常在半夜醒來(lái)，并且出現(xiàn)心跳快、喘不上來(lái)氣，還會(huì)有些人會(huì)產(chǎn)生恐懼感，這可能是心臟出現(xiàn)了問(wèn)題，最有可能的就是發(fā)生了心律失常。心律失常是指：心臟興奮起源異?；騻鲗?dǎo)路徑發(fā)生問(wèn)題導(dǎo)致的心跳不規(guī)則。心律失常是心血管系統(tǒng)最常見(jiàn)的癥狀之一。怎么辦及時(shí)就醫(yī)體檢，在醫(yī)生的建議下醫(yī)生做一次24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查。檢查心電圖，看是否有心律失常的問(wèn)題，若是治療不及時(shí)，很容易發(fā)生心力衰竭、血栓、猝死等疾病。10喝酒后半夜醒來(lái)睡不著覺(jué)怎么辦1、看會(huì)書(shū)助眠半夜醒來(lái)發(fā)覺(jué)睡不著，果斷起床，在橘色柔和的燈光下看看淺顯易懂的書(shū)，忌看艱澀的或情節(jié)跌宕起伏扣人心弦的書(shū)，這樣反而會(huì)導(dǎo)致大腦皮層興奮而更加睡不著。2、起來(lái)走動(dòng)一下在房間走動(dòng)走動(dòng)，又有困意了才回去睡，覺(jué)得睡不著再爬起來(lái)，如此往復(fù)，直到睡著。如果繼續(xù)躺著很大幾率會(huì)一直失眠下去。3、聽(tīng)聽(tīng)歌助眠如果喝酒之后在半夜就醒來(lái)了，此時(shí)可以打開(kāi)手機(jī)，搜索一些輕柔舒緩的鄉(xiāng)村音樂(lè)或是催眠曲聽(tīng)聽(tīng)，有助于之后迅速入睡。4、喝杯水或牛奶在喝了酒之后，腸胃里會(huì)很不舒服，而且喝酒后人會(huì)特別想要喝水，尤其是在你睡了一覺(jué)之后，最好是趕緊起來(lái)喝點(diǎn)水或牛奶補(bǔ)充下身體水分。5、適量運(yùn)動(dòng)如果喝酒后半夜醒來(lái)睡不著覺(jué)，身心也比較放松了，自己覺(jué)得睡眠足夠了，那么你可以嘗試晨跑，散步，騎車(chē)，避免胡思亂想，去掉雜念或者從事你感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力，放松自己，避免焦慮。6、藥物助眠如果通過(guò)自我調(diào)節(jié)不能改善睡眠的情況下，這時(shí)可以通過(guò)服用一些安神的藥物，促進(jìn)睡眠?；蚴鞘墙柚戕谷朊?，如：薰衣草、玫瑰花香薰的味道。