枸杞和很多藥材都可以一起泡酒，沒有聽說過會相沖或相克。枸杞滋陰，剩下的幾味都是補陽的。長期服用對身體有好處，但要注意量，欲速則不達。

每天一杯紅酒,可以美容養(yǎng)顏,可以調(diào)節(jié)睡眠;啤酒、白酒、少量的喝多大腦有好處，喝多了，可以傷脾傷肝,可以說會引起很多疾病.

喝中藥白酒撒，在里面放點當歸，蛇皮枸杞什么的，泡滿好的

白酒加紅牛

喝白酒的時候盡量多喝水，有助于排尿的時候排出酒精，最好不要跟啤酒混著喝，如果不喜歡喝純的話可以參紅牛喝

我推薦的是藏藥酒，青海特產(chǎn)，好多店里都有賣的，比如藏紅花，天山雪蓮，枸杞，紅花，鹿茸，紅螞蟻黑螞蟻，牦牛鞭等，這些材料都是用來泡酒的，有滋陰補腎，鎖陽固精，壯陽等作用，長期服用對身體有明顯的好處。我家泡的就有，效果真的挺不錯的，我老家青海的，那里的特產(chǎn)，內(nèi)地好多人都會去買的。 樓主可以在淘寶或者拍拍等網(wǎng)站網(wǎng)上購買，不選貴的選實惠的，有的包裝很好 還貴 但是效果卻不如一些實惠的效果好，我們青海那里賣的，所以我知道的內(nèi)情比較多。解釋下，這些材料都是包裝到一起的 量也分配好的，一次泡一包（盒） 祝樓主身體越來越棒。

白酒的種類有很多，什么醬香，濃香，清香，每種香型都有自己的特點、口感。我的話比較喜歡喝醬香的白酒，比如最近喜歡喝“小茅臺”黔春酒，好喝不上頭，價格也適中，估計這個冬季得它陪我了！貴州貴酒（貴州三春黔春酒1983）致品，紅星貴，金星貴，賜力等等，喝了不上身。

什么酒喝多了都傷身，關鍵是量。白酒要是常喝一天不超過二兩就能養(yǎng)生，啤酒一頓一瓶對身體也有好處。但如果是應酬的話就由不得你了，偶爾多喝點也沒什么關系，就算是大醉一場有個三五天也就好了，只要不是那種一天三場酒局、一天一次酩酊大醉就沒什么事。應該是一周醉酒不要超過兩次，并且要有間隔。

1. 補腎強腰藥酒 配方：仙茅20g，仙靈脾20g，陽起石20g，蜂房10g，肉蓯蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4條，續(xù)斷30g，鎖陽20g，黃狗腎1具，黃精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。 制法：以上藥用滾開水浸透，冷卻后，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩周后即可服用，每日總量50mL。 功效：補腎壯陽強身。 2.陽補腎藥酒 配方：仙茅20g，仙靈脾20g，蜂房20g，肉蓯蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，續(xù)斷30g，鎖陽20g，陽起石20g，枸杞子30g，黃狗腎1具，蜈蚣4條，黃精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g制法：以上藥用滾開水浸透，冷卻后，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩周后即可服用，每日總量50mL。 功效：壯陽補腎強身。 3.補腎生精酒 配方：淫羊藿500克，鎖陽、巴戟天、黃芪、熟地各250克，棗皮、附片、肉桂、當歸各100克，肉蓯蓉210克，枸杞子、菟絲子、桑椹子各150克，韭子、車前子各60克，甘草110克。腎陽偏虛，精子數(shù)正常但存活率低者。重用黃芪、肉桂、附片，加黨參、黃精、陽起石、仙茅、海狗腎、金櫻子等;腎陰偏虛，精子數(shù)少，精液少，精子存活率基本正常者，重用熟地，棗皮、枸杞子、桑椹子等，可加首烏、桑寄生、女貞子等。 制法：上藥用60度白酒10公斤浸泡7～15天即可飲用。 用法：每天3次，每次25～50毫升，飯前飲，用菜送下。 功效：補腎益精，滋陰壯陽，抗老延年。 適應范圍：用于陽痿、精子減少癥、精子成活率低，腰膝酸軟，四肢無力，耳鳴、眼花等。 注意事項：感冒發(fā)熱、陰虛火旺、脾虛泄瀉、胃腸濕熱者不宜服。有胃病、肝病者慎用，不可飲用過多。

1、蠔蠔是補腎強精的好食物。男性精液里含有大量的鋅，當體內(nèi)的鋅不足，會影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富，一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需（15毫克）。生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。2、黑米寒冷季節(jié)里，首當其沖的是補腎氣。在五臟與五行的關系中，黑色對應的是腎臟，而黑米性平、味甘，具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效，是補腎的好食材。將黑米和桂圓煮粥吃，有養(yǎng)心安神、補腎益精的功效。3、桑葚桑葚可以幫助改善這種“生殖亞健康”，很多治療死精癥的方劑中都以桑葚為重要的組成藥物。因此，對于在積極備戰(zhàn)“下一代”造人工程的男人，不妨在這個季節(jié)里多吃些桑葚。桑葚具有調(diào)理虛汗，提高精子質(zhì)量的作用。4、海參海參可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補組織等作用。5、鵪鶉鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。男子經(jīng)常食用可以改善精力，提高性欲。6、枸杞子在大名鼎鼎的補益腎精名方“五子衍宗丸”中，枸杞是重要的成員之一。每天吃一把枸杞子就夠了，不必泡水，像吃葡萄干一樣嚼著吃就好。7、芡實芡實具有補腎固精、補脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)。芡實分生用和炒用兩種。生芡實以補腎澀精為主，而炒芡實以健脾開胃為主?？膳c枸杞子同煮粥食。8、山藥它是補腎的首選食品，在傳統(tǒng)補腎精佳品“六味地黃丸”和醫(yī)圣張仲景的補虛名方“薯蕷丸”中，山藥占據(jù)著“總裁”或“副總”的位置，補腎效果十分明顯。除了補腎之外，山藥對于肺和脾的補益效果也很明顯，不僅孕前有用，孕后更可以用來養(yǎng)胎。每天食用50g-200g即可。9、動物腎臟食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫(yī)學“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。10、泥鰍泥鰍富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補強身、增強體力，提高性功能。11、核桃核桃可以延緩腎精的消耗，從年輕時就堅持吃核桃的人，到了老年普遍頭發(fā)、牙齒、眼睛都會比較好。同時，核桃的形狀類似大腦，中醫(yī)認為像什么補什么，所以孕前和孕中多吃核桃的話，生下的孩子更聰明好動，新媽們則更容易恢復。12、鴿肉鴿子又稱“白鳳”，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養(yǎng)成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用，能使陰莖勃起更加有力。