還是要根據(jù)個人體質(zhì)來決定，說白了就是看自身對白酒的承受范圍是多少。比如一斤的酒量，喝到六七量基本就達到微醺狀態(tài)了。而大多數(shù)人個人覺得四兩到半斤就夠了，這樣既不傷身也不會使大腦麻痹，感覺是最好的。

還是要根據(jù)個人體質(zhì)來決定，說白了就是看自身對白酒的承受范圍是多少。比如一斤的酒量，喝到六七量基本就達到微醺狀態(tài)了。而大多數(shù)人個人覺得四兩到半斤就夠了，這樣既不傷身也不會使大腦麻痹，感覺是最好的。

這個是因人而異的。 第一是要看人體的轉(zhuǎn)氨酶含量，第二是要看喝酒時的心態(tài)，第三是要看睡眠質(zhì)量。人體的轉(zhuǎn)氨酶含量越高，對酒精起到的作用就越低。所以有的人千杯不醉，有的人一杯就倒。完全取決于轉(zhuǎn)氨酶的含量有多少。

這個是因人而異的。 第一是要看人體的轉(zhuǎn)氨酶含量，第二是要看喝酒時的心態(tài)，第三是要看睡眠質(zhì)量。人體的轉(zhuǎn)氨酶含量越高，對酒精起到的作用就越低。所以有的人千杯不醉，有的人一杯就倒。完全取決于轉(zhuǎn)氨酶的含量有多少。

喝酒犯困，主要是由于酒精對于人體的大腦皮層具有抑制作用，可對神經(jīng)產(chǎn)生麻醉效果，便可引起犯困的現(xiàn)象。而且喝酒越多，血液當(dāng)中酒精含量就越高，麻醉的效果也就越明顯，很容易使人呈現(xiàn)出深度睡眠的狀態(tài)，但這種睡眠狀態(tài)通常屬于不正常的現(xiàn)象。睡眠的覺醒周期存在紊亂，容易導(dǎo)致胃內(nèi)容物形成反流，當(dāng)進入氣道后很容易造成窒息的危險。甚至比較嚴重的情況下，還可能引起酒精中毒，致使瞳孔呈現(xiàn)出針尖樣改變，同時還可伴有酸中毒、呼吸抑制等危險情況。因此，在平時人們應(yīng)盡量避免喝酒，尤其要避免酗酒，防止對健康造成傷害。