白酒喝多了吃不下東西怎么辦,喝酒后 第二天吃不下飯 怎么辦

1,喝酒后 第二天吃不下飯 怎么辦

可以吃點(diǎn)稀飯以及清淡一點(diǎn)的食物,如;清炒空心菜,西紅柿稀飯、玉米稀飯都是不錯(cuò)的,再加一點(diǎn)包菜泡泡菜,因?yàn)榘伺莶藭?huì)吃起來(lái)比較爽口。 以后少喝點(diǎn)酒,酒多傷身。祝你生活愉快!

喝酒后 第二天吃不下飯 怎么辦

2,喝酒喝多后都會(huì)幾天沒(méi)胃口吃不下飯什么情況

大量的喝酒會(huì)消耗體內(nèi)大量的維生素B1,還會(huì)阻礙維生素B1的吸收,然后,體內(nèi)維生素B1缺乏,膽堿酯酶活性升高,腸胃蠕動(dòng)減慢,所以酒后食欲不振的情況就發(fā)生了。如何預(yù)防酒后食欲不振的發(fā)生:1、首先喝酒要限量,這樣食欲不振的癥狀也不會(huì)發(fā)生。(雖然有點(diǎn)像廢話,但是還要告誡愛(ài)喝酒的朋友,這也是最重要的)2、多吃富含維生素B1的食物,含維生素B1豐富的食物有:葵花籽、花生、瘦肉、糙米、小米、玉米等粗加工的谷類食物;3、喝酒太多的人,可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素B1的制劑,店有售,價(jià)錢不貴。

喝酒喝多后都會(huì)幾天沒(méi)胃口吃不下飯什么情況

3,喝酒過(guò)后吃不下飯?jiān)趺崔k

1、不要空腹飲酒,因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。 2、不要和碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚(yú)湯,特別具有解酒效果。 4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大,喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù),茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會(huì)加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭:芏嗳司坪笸怀燥?,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來(lái)一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。

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