“每天20粒，白發(fā)沒了，血管干凈”；“黑豆和醋是天生一對(duì)，每天吃一點(diǎn)，白發(fā)慢慢變黑”；‘’黑豆 白醋竟然是天然染發(fā)劑，不出三天白發(fā)瞬變黑發(fā)，7天頭發(fā)黑如墨汁”；諸如這類的文章是不是很多，以前說吃黑芝麻會(huì)讓白發(fā)變黑，現(xiàn)在又說黑豆泡醋可以白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)，事實(shí)上，無論是黑芝麻，還是黑豆讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑都是一個(gè)“遙遠(yuǎn)的傳說”，醋泡黑豆并不能讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑。

1、黑枸杞泡酒有什么功效？泡出來的酒是什么顏色？

枸杞吶，在我們中醫(yī)里頭來說是屬于非常非常好的一項(xiàng)草藥。它的功效也是非常非常廣泛的，一般那都是用它來補(bǔ)充人體的陽氣。黑枸杞呀，是枸杞的一種亞型，它的功效其實(shí)和枸杞也并沒有什么太大的差別。只是在作用力上稍微要強(qiáng)于普通的枸杞，如果我們選擇這個(gè)枸杞泡水喝。我覺得還是最好聽從中醫(yī)師或者是中藥師的建議，因?yàn)椴⒉皇敲總€(gè)人都適合枸杞泡水喝。

2、黑豆泡醋可以讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑嗎？

“每天20粒，白發(fā)沒了，血管干凈”；“黑豆和醋是天生一對(duì)，每天吃一點(diǎn)，白發(fā)慢慢變黑”；‘’黑豆 白醋竟然是天然染發(fā)劑，不出三天白發(fā)瞬變黑發(fā)，7天頭發(fā)黑如墨汁”；諸如這類的文章是不是很多，以前說吃黑芝麻會(huì)讓白發(fā)變黑，現(xiàn)在又說黑豆泡醋可以白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)，事實(shí)上，無論是黑芝麻，還是黑豆讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑都是一個(gè)“遙遠(yuǎn)的傳說”，醋泡黑豆并不能讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑！雖然黑豆具有滋養(yǎng)腎臟，補(bǔ)益肝血的作用，但是頭發(fā)也不是一夜變白的，

而且長(zhǎng)白發(fā)的原因很多。比如，某些疾病、年齡因素、遺傳因素等，白發(fā)是怎么長(zhǎng)出來的呢？主要還是因?yàn)楹谏丶?xì)胞制造出的黑色素減少，隨著年齡增長(zhǎng)，毛囊經(jīng)過反復(fù)生長(zhǎng)周期后，色素細(xì)胞開始老化，清除制造黑色素過程中產(chǎn)生的自由基能力也會(huì)降低，并且無法供應(yīng)黑色素給相鄰的角質(zhì)細(xì)胞，這個(gè)時(shí)候再長(zhǎng)出來的毛發(fā)就會(huì)是白色的。長(zhǎng)白發(fā)最主要的原因還是老化，

一般來說，大約在接近40歲時(shí)，就開始出現(xiàn)白頭發(fā)，到了50，50%的人會(huì)有白發(fā)長(zhǎng)出。一般是由顳部及鬢角開始，然后到頭頂部再到枕部區(qū)域，這其實(shí)與《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的論述是一樣的，女性一般在42歲，就開始長(zhǎng)白頭發(fā)。頭發(fā)變白的速度有些人可能會(huì)更早一些，也有人可能會(huì)更晚一些，但最終都會(huì)變白的，而影響白頭發(fā)長(zhǎng)得快的因素主要有疾病因素、遺傳因素、微量元素的缺乏、吸煙以及精神因素，比如生活、工作壓力等。

因此，我們能做到的也就是讓白發(fā)來得更晚一些，比如學(xué)會(huì)自我減壓、避免熬夜、戒煙、減少燙染以及合理的飲食，增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如、瘦肉、魚肉、雞蛋、豆類以及富含微量元素的蔬菜水果、堅(jiān)果種子類食物。因?yàn)轭^發(fā)的毛囊細(xì)胞需要蛋白質(zhì)、微量元素來給予營(yíng)養(yǎng)，黑豆、黑芝麻都是不錯(cuò)的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，黑豆主要富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、大豆低聚糖、維生素E、鈣、磷、鉀、硒等，而且大豆或其制品也是中國(guó)居民膳食指南推薦每天食用的食物，它不僅僅補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的大豆蛋白，由于所含的不飽和脂肪酸、大豆磷脂以及植物固醇、大豆異黃酮等成分，對(duì)預(yù)防心血管疾病有很好的作用，是一類健康好食物。