喝啤酒和白酒哪個(gè)更容易導(dǎo)致肥胖。嘌呤積少成多啤酒本身不含高嘌呤，如果一次只喝一瓶啤酒，不會(huì)增加尿酸，但大多數(shù)人都是一次喝幾瓶啤酒，在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上品類(lèi)較多的酒類(lèi)有蒸餾白酒、發(fā)酵啤酒和黃酒和舶來(lái)品洋酒，明明啤酒中嘌呤含量不高，為什么不讓高尿酸患者喝啤酒。

1、啤酒，白酒和洋酒哪個(gè)嘌呤含量多？

目前在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上品類(lèi)較多的酒類(lèi)有蒸餾白酒、發(fā)酵啤酒和黃酒和舶來(lái)品洋酒。據(jù)相關(guān)檢測(cè)來(lái)看各酒類(lèi)嘌呤含量：日式燒酒（姑且理解成白酒）：幾乎零毫克/100毫升；威士忌：0.1毫克/100毫升；啤酒：5-6毫克/100毫升；紹興酒（黃酒）：11.6毫克/100毫升，由此可見(jiàn)，發(fā)酵類(lèi)酒的嘌呤含量最高，蒸餾類(lèi)酒類(lèi)含量最低。

2、白酒和啤酒哪個(gè)更容易發(fā)胖？有什么科學(xué)依據(jù)？

喝啤酒和白酒哪個(gè)更容易導(dǎo)致肥胖？這要看喝多少了，如果相同的量，啤酒是比白酒的熱量高的，因?yàn)槠【七€有一個(gè)名字叫“液體面包”，另外要看在喝酒時(shí)候的配菜，一般啤酒搭配的燒烤等高熱量的食物，那么也就更容易胖，飲酒會(huì)導(dǎo)致肥胖主要有兩個(gè)因素，第一個(gè)是酒本身，比如酒精含量較高，1g酒精可以產(chǎn)生7kcal的熱量，但發(fā)酵的酒熱量相對(duì)比較高，另外一個(gè)就是飲酒的過(guò)程中吃過(guò)多的食物，造成能量的過(guò)剩。

啤酒因?yàn)槭前l(fā)酵的酒，除了能量相比白酒更高一些，營(yíng)養(yǎng)素也會(huì)更多一些，尤其是煙酸的含量較為豐富，但是啤酒中的嘌呤含量較高，因此對(duì)于有高尿酸血癥以及痛風(fēng)的患者來(lái)說(shuō)，建議啤酒少喝，最好不喝，另外對(duì)于心腦血管疾病的人來(lái)說(shuō)，不僅要控制體重少喝啤酒，啤酒中的酒精還會(huì)干擾藥物的作用，因此平時(shí)的啤酒最好少喝，另外夏季快到了，很多人晚上有啤酒配燒烤的習(xí)慣，因此建議晚上最好少吃少喝，以免發(fā)胖，

而對(duì)于白酒來(lái)說(shuō)，雖然相對(duì)來(lái)說(shuō)能量比啤酒要低一些，但是白酒的酒精度數(shù)較高，而酒精產(chǎn)生的熱量也不低，雖然是空熱量，但是也會(huì)影響體重，并且如果多喝還會(huì)損傷肝臟，胃以及胰腺等等器官，因此不利于慢性疾病患者飲用。其實(shí)綜合下來(lái)看，啤酒魚(yú)白酒的能量相差不太多，一個(gè)因?yàn)榘l(fā)酵熱量高，而另一個(gè)因?yàn)榫凭葦?shù)高而熱量高，只要平時(shí)少喝，尤其是喝酒時(shí)多搭配素材，就能很好的幫助控制體重，

3、啤酒的嘌呤并不高,為何尿酸高者不能喝啤酒？

現(xiàn)在高尿酸的發(fā)病率逐漸增加，周?chē)泻芏嗟娜嘶加懈吣蛩帷Ｃ看握勂鸶吣蛩?，大家都忍不住想要吐槽，并且不想回憶起高尿酸的痛苦過(guò)程，高尿酸可能會(huì)引起痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛，簡(jiǎn)直無(wú)法忍受。為了不增加關(guān)節(jié)疼痛，不給身體帶來(lái)更多問(wèn)題，所以在飲食上需要忌口，大家都知道，出現(xiàn)高尿酸過(guò)后，要少吃動(dòng)物肝臟、海鮮，少喝酒，尤其是啤酒，否則很容易引起高尿酸，對(duì)于很多有酒癮的人來(lái)說(shuō)，卻十分痛苦。

明明啤酒中嘌呤含量不高，為什么不讓高尿酸患者喝啤酒？1、酒精會(huì)產(chǎn)生乳酸事實(shí)上，啤酒和其他酒精飲料高尿酸患者都是需要避免的，其中所含的酒精不利于尿酸的代謝，會(huì)增加體內(nèi)尿酸的含量，對(duì)改善高尿酸不好，但會(huì)加重高尿酸。酒精進(jìn)入人體后，會(huì)產(chǎn)生乳酸，乳酸和尿酸形成競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，人體只能排出一種物質(zhì)，如果兩者相互制約，會(huì)影響尿酸的正常排泄，導(dǎo)致尿酸濃度升高。

而乳酸也會(huì)形成血液酸化，尿酸不易溶解，會(huì)逐漸形成晶體，晶體形成過(guò)多，就會(huì)出現(xiàn)高尿酸，2、對(duì)肝臟產(chǎn)生影響此外，酒精還會(huì)對(duì)肝臟造成損害。少量酒精可通過(guò)肝臟代謝，而大量酒精則無(wú)法完全代謝出去，一些酒精會(huì)留在肝臟里，長(zhǎng)此以往，會(huì)給肝臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)，引起相關(guān)問(wèn)題。當(dāng)肝臟受損時(shí)，尿酸合成增加，也會(huì)引發(fā)高尿酸，啤酒酒精濃度不高，喝多了不容易醉，很容易一次喝很多瓶，久而久之，會(huì)造成肝臟損害。

3、嘌呤積少成多啤酒本身不含高嘌呤，如果一次只喝一瓶啤酒，不會(huì)增加尿酸，但大多數(shù)人都是一次喝幾瓶啤酒，一瓶啤酒有500-600毫升，幾瓶下去，那么嘌呤就會(huì)積少成多，最后為高尿酸提高了機(jī)會(huì)。高尿酸人群除了要少喝酒，還需要避免什么？1、高脂肪食物高脂肪食物，需要減少攝入量，如果體內(nèi)脂肪含量過(guò)高，會(huì)阻礙尿酸的排泄，體內(nèi)尿酸含量會(huì)升高，從而加重高尿酸，發(fā)病率也會(huì)越來(lái)越高，身體也會(huì)遭殃。