喝白酒前吃什么好對(duì)于健康人群，喝酒前1小時(shí)喝一杯豆?jié){或牛奶或酸奶，或吃適量肉類、水果、面食等，可以有助于減緩醉酒。謝謝邀請(qǐng)回答，親問喝酒吃水果好嗎，對(duì)于血糖控制不穩(wěn)定的人建議適量食用水果，以免血糖波動(dòng)，親最好不要喝酒了，要想活到99遠(yuǎn)離煙和酒，親們喝的酒是勾對(duì)的，不是喝好酒的呀，喝酒傷身體呀，前幾天一個(gè)朋友剛?cè)ナ懒?，留下了女兒無(wú)人照顧，多慘慘慘慘呀，那孩子哭著說爸爸呀，你走了誰(shuí)來(lái)照顧我呀，所有去送朋友的人，都留下了傷心的淚水，是呀死了吧一了百了，留下了女兒該怎么活呀，只有送孤兒院去了，她的母親去世早，留下了父女倆個(gè)人，父親一天到晚自暴自棄，每天喝酒度日，現(xiàn)在父親解拖了，留下了女兒真的好可憐呀呀呀呀啊，真的好希望親們，再也別讓悲劇重演了吧，多辛酸難過死了啊，心里一想起來(lái)?yè)軟鰮軟龅?，親們少喝酒少打麻將多散步，好好維護(hù)你們的家和愛，讓家溫馨孩子們幸福安康快樂，祝各位家人們，親朋好友們，兄弟姐妹們，網(wǎng)友們，親們，保重身體健康最重要，過好每一天都不同。

1、喝白酒前吃什么好？

喝白酒前吃什么好對(duì)于健康人群，喝酒前1小時(shí)喝一杯豆?jié){或牛奶或酸奶，或吃適量肉類、水果、面食等，可以有助于減緩醉酒。但不建議過量飲酒，更不建議有疾病的人飲酒，1.喝酒前，可以先喝一杯豆?jié){或牛奶或酸奶。不僅有益于開胃，還能對(duì)胃粘膜起到一定的保護(hù)作用，也能有助于降低喝酒后體內(nèi)的酒精濃度，減緩和降低醉酒，

2.肉類等富含脂肪的食物不易消化，有助于保護(hù)胃粘膜減少酒精的滲透吸收。蛋白質(zhì)類食物富含氨基酸，有助于加速酒精的分解代謝，緩解身體不適，3.果蔬富含維生素和果糖類物質(zhì)，有利于保護(hù)肝臟和促進(jìn)酒精分解。但是對(duì)于血糖控制不穩(wěn)定的人建議適量食用水果，以免血糖波動(dòng)，此外，不要用咸魚、香腸、臘肉等腌臘制品下酒，這類產(chǎn)品多含有亞硝胺，亞硝胺在酒精中的溶解度較大，會(huì)增加患食管癌、胃癌等風(fēng)險(xiǎn)。

喝酒的時(shí)候避免同時(shí)飲用可樂或雪碧等碳酸飲料，其中含有大量的二氧化碳會(huì)使得胃部膨脹、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速酒精的吸收，更容易造成醉酒，最為重要的是，世界衛(wèi)生組織早已將酒精列為1級(jí)致癌物，且沒有安全劑量。從健康的角度出發(fā)，不飲酒或者理智地適量飲酒才是最安全的，本內(nèi)容由首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任醫(yī)師于淑清審核點(diǎn)這里，查看醫(yī)生回答詳情。

2、喝酒吃水果好嗎？

謝謝邀請(qǐng)回答，親問喝酒吃水果好嗎？不好不好萬(wàn)一沖突了呢？親最好不要喝酒了，要想活到99遠(yuǎn)離煙和酒，親們喝的酒是勾對(duì)的，不是喝好酒的呀，喝酒傷身體呀，前幾天一個(gè)朋友剛?cè)ナ懒?，留下了女兒無(wú)人照顧，多慘慘慘慘呀，那孩子哭著說爸爸呀，你走了誰(shuí)來(lái)照顧我呀，所有去送朋友的人，都留下了傷心的淚水，是呀死了吧一了百了，留下了女兒該怎么活呀，只有送孤兒院去了，她的母親去世早，留下了父女倆個(gè)人，父親一天到晚自暴自棄，每天喝酒度日，現(xiàn)在父親解拖了，留下了女兒真的好可憐呀呀呀呀啊，真的好希望親們，再也別讓悲劇重演了吧，多辛酸難過死了啊，心里一想起來(lái)?yè)軟鰮軟龅?，親們少喝酒少打麻將多散步，好好維護(hù)你們的家和愛，讓家溫馨孩子們幸福安康快樂，祝各位家人們，親朋好友們，兄弟姐妹們，網(wǎng)友們，親們，保重身體健康最重要，過好每一天都不同。