現(xiàn)在人們的生活水平越來(lái)越高，酒精飲料是我們生活中不可缺少的東西，聊天可以暫時(shí)的麻痹人的神經(jīng)，釋放工作和生活帶來(lái)的壓力的情緒是人們消遣的一個(gè)不錯(cuò)的選擇，市面上有很多類型的酒精飲料，不同的酒精飲料，用在不同的場(chǎng)合可以達(dá)到不一樣的效果，人們享受酒精帶來(lái)的感覺(jué)，但是有一群人他們也是舊情人的忠實(shí)粉絲，但是由于他們酒量差，沒(méi)有辦法，開(kāi)懷暢飲，那么果酒就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，酒精度數(shù)低，喝上去還有淡淡的水果的味道，他們喝酒喝多了也會(huì)醉嗎？到底是不是如此呢？我們來(lái)看一下吧。

　　果酒喝完會(huì)醉嗎

　　果酒，用水果本身的糖分被酵母菌發(fā)酵成為酒精的酒，含有水果的風(fēng)味與酒精。因?yàn)楹芯凭?，喝多了肯定?huì)醉，但是酒精含量相對(duì)較低，一般8到12度之間，所以比較適合酒量不行的人群，比如說(shuō)女性。當(dāng)然現(xiàn)在人們慢慢崇尚健康生活，喝果酒的人也越來(lái)越多。

　　葡萄酒就是典型的果酒。但是市面上的果酒良莠不齊，由于釀造工藝簡(jiǎn)單，一些低質(zhì)量的果酒也混跡在人們的視線中，所以建議選擇的時(shí)候還是要選擇質(zhì)量上乘的果酒：茅臺(tái)的悠蜜、五糧液百麓、果小釀、寧夏紅等，都還是不錯(cuò)的，大品牌的稍貴，果小釀相對(duì)性價(jià)比高一些。當(dāng)然這個(gè)也要看自己喜歡的果香和適合的口感。果酒低度微醺，可以適量飲用，尤其是解悶助眠，還是有一定作用的，但是物極必反，過(guò)量飲用肯定會(huì)對(duì)身體造成傷害。

　　喝果酒的好處

　　瑞士一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，果酒而不是啤酒或烈酒，可使婦女的心臟正常搏動(dòng)。這項(xiàng)研究調(diào)查了120位75歲以下未患心臟病或動(dòng)脈堵塞的婦女。她們被要求記載飲酒的情況，并且一年以后研究者跟蹤調(diào)查了她們?cè)?4小時(shí)自動(dòng)心電圖上的心臟變化率（HRV）。

　　HRV測(cè)量了心臟跳動(dòng)間隔的變化，根據(jù)斯德哥爾摩卡羅林斯卡大學(xué)的研究者們的研究，HRV的減小與心臟病和死亡的并發(fā)有關(guān)。研究表明，那些適度飲用果酒的婦女（多于半杯每天）HRV最高，從不飲酒的婦女HRV最低。進(jìn)一步數(shù)據(jù)分析揭示了婦女飲酒的類型也是一個(gè)重要的因素。在那些心臟變化率最高的婦女中，啤酒和烈酒對(duì)她們幾乎沒(méi)有影響。這有利于解釋為什么適量飲果酒有利于心臟。

　　果酒有利于調(diào)節(jié)情緒、保持身材酒精含量低，有益健康。

　　果酒中雖然含有酒精，但含量與白酒、啤酒和葡萄酒比起來(lái)非常低，一般為5到10度，最高的也只有14度。因此，被很多日本成年人當(dāng)作飯后或睡前的軟飲料來(lái)喝。日本弘前大學(xué)農(nóng)學(xué)生命科學(xué)部的長(zhǎng)田教授指出，果酒簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是汲取了水果中的全部營(yíng)養(yǎng)而做成的酒，其中含有豐富的維生素和人體所需的氨基酸。有時(shí)候即使生吃水果也不能吸收的營(yíng)養(yǎng)，通過(guò)果酒卻可以吸收，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)完全溶解在果酒里了。長(zhǎng)田教授說(shuō)，果酒里含有大量的多酚，可以起到抑制脂肪在人體中堆積的作用，使人不容易積累脂肪和贅肉。此外，與其他酒類相比，果酒對(duì)于護(hù)理心臟、調(diào)節(jié)女性情緒的作用更明顯一些。

　　總結(jié)，飲用果酒不僅可以放松心情，舒緩壓力，還可以對(duì)身體有一定的好處，睡前喝果酒是一個(gè)十分不錯(cuò)的選擇，而且過(guò)久也可以在家中自己制作，制作的方法也是很簡(jiǎn)單，小編前幾集的內(nèi)容有提過(guò)。有興趣的伙伴趕緊去看一下吧。