夏天喝啤酒的好處和壞處

  每當(dāng)炎炎夏日來臨時(shí),喝上一杯冰鎮(zhèn)的啤酒,再配上燒烤或者是炸雞,那簡(jiǎn)直是愜意至極,同時(shí)也是年輕人所追求的生活。在炎炎夏日喝冰鎮(zhèn)的啤酒既可以起到杰克的功效,同時(shí)也能夠帶給您一絲清爽,但是夏天喝啤酒也會(huì)有一定的壞處,下面小編給您具體的介紹一下夏天喝啤酒的好處和壞處吧!

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  1、適量飲用啤酒的人比滴酒不沾者罹患心臟病的危險(xiǎn)降低42%。
  2、每天適度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危險(xiǎn)明顯降低。
  3、每天喝一瓶啤酒可使腎結(jié)石發(fā)病率降低40%。研究人員表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持腎臟健康。
  4、每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,預(yù)防白內(nèi)障。
  5、在做大腦益智訓(xùn)練題前喝點(diǎn)啤酒,有助提高測(cè)試成績(jī)。
  6、1瓶啤酒的補(bǔ)水作用比等量的礦泉水更有效。因?yàn)槠【浦泻懈嗟奶呛望}類營養(yǎng),同時(shí)還含有豐富的鉀和B族維生素。
  7、適量飲用啤酒的人罹患高血壓的幾率低。
  8、每天喝一兩杯啤酒可以提高免疫力,抗擊感染。
  壞處
  1、多喝會(huì)得肥胖病。啤酒熱量較高,經(jīng)常飲用會(huì)使體內(nèi)脂肪堆積,身體發(fā)胖,出現(xiàn)啤酒肚。
  2、飯前不要喝冰鎮(zhèn)的。飯前過量喝冰鎮(zhèn)啤酒,易使人體胃腸道溫度驟降,血管迅速收縮,血流量減少,從而造成生理功能失調(diào)。同時(shí),會(huì)導(dǎo)致消化功能紊亂,易誘發(fā)腹痛、腹瀉等。
  3、不要和海鮮一起用。海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分,而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1,兩者混在一起飲用,便會(huì)在人體內(nèi)發(fā)生化學(xué)作用,使人體血液中的尿酸含量增加,并因失去平衡而不能及時(shí)排出體外,以鈉鹽的形式沉淀下來,從而形成尿路結(jié)石。
  4、喝啤酒不宜采用葷腥油膩和酸甜苦辣的食品,以富含蛋白質(zhì)的油炸食品及其他組織松脆的食品最為適宜。
  5、不要和白酒混飲。啤酒是一種低酒精飲料,但含有二氧化碳和大量水分,如與白酒混飲,會(huì)加重酒精在全身的滲透,對(duì)肝、胃、腸和腎等器官產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激,并影響消化酶的產(chǎn)生,使胃酸分泌減少,導(dǎo)致胃痙攣、急性胃腸炎等病癥。
  夏天喝啤酒注意什么
  不要和海鮮一起用。海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分,而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1,兩者混在一起飲用,便會(huì)在人體內(nèi)發(fā)生化學(xué)作用,使人體血液中的尿酸含量增加,并因失去平衡而不能及時(shí)排出體外,以鈉鹽的形式沉淀下來,從而形成尿路結(jié)石。
  喝啤酒不宜采用葷腥油膩和酸甜苦辣的食品,以富含蛋白質(zhì)的油炸食品及其他組織松脆的食品最為適宜。
  不要和白酒混飲。啤酒是一種低酒精飲料,但含有二氧化碳和大量水分,如與白酒混飲,會(huì)加重酒精在全身的滲透,對(duì)肝、胃、腸和腎等器官產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激,并影響消化酶的產(chǎn)生,使胃酸分泌減少,導(dǎo)致胃痙攣、急性胃腸炎等病癥。
  劇烈運(yùn)動(dòng)后忌喝啤酒。夏天很多人,尤其是男士,常常會(huì)在打過籃球后直接拿瓶啤酒解渴。其實(shí),這種做法是很危險(xiǎn)的,很容易導(dǎo)致痛風(fēng)的。
  來
  別把濕毛巾搭在脖子上或肩膀上。
  這樣做容易患上頸椎病和肩周炎。夏季大量飲酒時(shí)。毛孔舒
  張,以便濕邪外透。脖子、肩膀等處搭潮濕的毛巾,內(nèi)濕不能外散,而外濕又可透過舒張的腠理進(jìn)
  織
  入人體,久而久之加重關(guān)節(jié)疾病。尤其是某些人圖涼快,將毛巾用冷水浸泡后搭在身上,患病幾率增大。
  小編總結(jié),適量的喝一些啤酒可以起到解渴和潤喉的效果,而且啤酒中有豐富的有機(jī)酸和維生素c可以補(bǔ)充人體的營養(yǎng),也能夠起到提神的功效,如果在日常生活中可以緩解我們疲憊的情緒。也能夠起到利尿的效果,促進(jìn)新陳代謝,凡事都會(huì)有它的兩面性,有好處必然會(huì)有壞處,首先便是可能會(huì)導(dǎo)致肥胖,因?yàn)槠【浦械臒崃勘容^高,與一定的食物搭配會(huì)有更高的熱量,從而造成脂肪的堆積,而且也會(huì)引發(fā)胃粘膜受損,從而導(dǎo)致腸胃炎的發(fā)生。