紅酒泡洋蔥是比較常見的一種保健酒，也是很多人都在飲用的額，不太適合空腹飲用，那么就去了解下，紅酒泡洋蔥什么時候喝最好?紅酒泡洋蔥一次喝多少好?接下來我們就一起來看一看吧！

　　紅酒泡洋蔥什么時候喝最好？

　　紅酒泡洋蔥在飲用時最好不要空腹，否則會刺激腸胃，不利身體健康。一般選擇晚上飯后臨睡前半小時到1小時飲用，對身體是有益的，保健的同時還促進睡眠。不過，需適量飲用，過多則有害。

　　如果是年紀較大的話，量應(yīng)該控制在20毫升左右。不喝酒的人，可用兩倍左右的開水稀釋后飲用或每次倒入電鍋內(nèi)煮約4至5分鐘，蒸發(fā)酒精后飲用。喜歡甜的，還可加入一點蜂蜜。過濾出來的洋蔥可以生吃，效果也很好，當然，如果不習(xí)慣，可以用來做菜。

　　紅酒泡洋蔥一次喝多少好？

　　每天可以喝1~2次。雖然紅酒泡洋蔥的功效是很顯著的，但是由于紅酒也是酒，所以不可過度飲用，一般一天喝五十毫升就可以達到良好的保健功能了。對于平時不喝酒的人來說，也可以將二倍左右的水進行稀釋后再飲用。

　　洋蔥泡葡萄酒是保健的食療，但絕對不是藥物，也不能取代藥物。網(wǎng)絡(luò)上廣泛流傳的各種療效，并沒有經(jīng)過專業(yè)的臨床試驗，根本不能得知是否對所有的人群都有效果，很可能我喝了能改善睡眠，但卻不是每個人喝了都有作用。