喝點(diǎn)啤酒比較好，因?yàn)槠【浦泻珺族維生素，可以補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)后所流失的，白酒最不好

是啊

喝酒不會(huì)降血糖

是

沒(méi)有證據(jù)顯示合理的使用酒精會(huì)對(duì)機(jī)體健康和運(yùn)動(dòng)能力產(chǎn)生損害。當(dāng)然，也沒(méi)有證據(jù)顯示飲酒可以提高運(yùn)動(dòng)能力；事實(shí)上，運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)前即刻飲酒，或比賽前一天晚上大量飲酒有損于運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)揮。運(yùn)動(dòng)后飲酒對(duì)運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)亦有不良影響。

有

不好，這樣身體會(huì)弄壞的

卜好，如果你做過(guò)激烈運(yùn)動(dòng)之后，忽然停下來(lái)，身體會(huì)卜適應(yīng)

不好

我來(lái)回答，飯后和睡覺(jué)前半個(gè)小時(shí)內(nèi)不宜做運(yùn)動(dòng)，若是這樣，久而久之，肌肉會(huì)緩慢變僵硬。至于喝酒，我就不知道了。就這樣。

不好

題主你覺(jué)得呢，這樣肯定是會(huì)有小肚子的哦，天天運(yùn)動(dòng)的話(huà)，這個(gè)還是比較的好的，題主你是可以好好的堅(jiān)持下去吧，把它變成你的習(xí)慣啦。不知道題主你天天晚上喝酒是為了什么啦，還是不要這樣子做的吧，怕胖，你是可以細(xì) 體 茶來(lái)一杯的，晚上還是要吃得清淡的好一些吧。

會(huì)

可能走的太快了，你看足球運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常跑，腿部肌肉很多。你估計(jì)腿部肌肉快練出來(lái)了。要學(xué)會(huì)靜走，或者其他運(yùn)動(dòng)。

喝完白酒后運(yùn)動(dòng)很不好，一方面容易醉酒，另一方面會(huì)嚴(yán)重導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生，尤其心腦血管疾病患者，喝完白酒后更要注意。若有幫助望采納，多謝！

喝完酒后運(yùn)動(dòng)不好，會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，本來(lái)酒后血液循環(huán)加快，再加上體育運(yùn)動(dòng)，更加重了心臟的負(fù)擔(dān)。

不好

喝酒后運(yùn)動(dòng)不好！

如果你試過(guò)，你就知道了！喝完酒運(yùn)動(dòng)一方面容易醉酒，另一方面嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致心血管破裂！慎重

少量酒精能使人自我感覺(jué)振奮、機(jī)警、注意力集中,但是實(shí)際結(jié)果顯示事實(shí)并非如此,少量酒精有鎮(zhèn)靜作用,攝入較多酒精對(duì)記憶力、注意力、判斷力、機(jī)能及情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重傷害。飲酒太多會(huì)造成口齒不清,視線(xiàn)模糊,失去平衡力。所以特別提醒駕車(chē)的人,酒后千萬(wàn)不可開(kāi)車(chē)。通常酒精和肌肉無(wú)法共存，所以謹(jǐn)慎飲酒。當(dāng)你正試圖鍛煉肌肉和健身時(shí)，脫水是你在選擇飲酒時(shí)不得不注意的一個(gè)問(wèn)題。由于酒精是人體內(nèi)的利尿劑，除非你確保能用多喝水或其它不含酒精和咖啡因的飲料來(lái)稀釋?zhuān)駝t，你體內(nèi)的天然水平衡狀態(tài)就會(huì)紊亂?！　∶撍畬?duì)人體有很多負(fù)面影響，包括引發(fā)的疲勞感導(dǎo)致體能下降，使你感覺(jué)更加饑餓（尤其在節(jié)食時(shí)，是個(gè)很?chē)?yán)重的問(wèn)題），打亂肌肉細(xì)胞產(chǎn)生ATP的能力，而ATP是肌肉能源的主要源泉。具體案例可以參考NBA的兩個(gè)著名案例：文貝克就是被酒精掏空，從頂級(jí)大前鋒，變成流浪球員的典型；另外一位是著名的“上帝左手”克里斯穆林，早職業(yè)生涯早期由于郁郁不得志，飲酒酗酒嚴(yán)重影響了他的運(yùn)動(dòng)技能和手感，而后通過(guò)戒酒，獲得了“上帝左手”稱(chēng)號(hào)，更和飛人喬丹一起參加了92夢(mèng)之隊(duì)

不明白啊 = =！