用老姜熬水待涼了洗頭。

用大號(hào)的梳子輕敲調(diào)頭皮 偏方 謝謝采納

樓主你好脫發(fā)原因很多，有生理因素，心理因素，也可能有遺傳因素。可以試試下面的方法： 1、按摩防治脫發(fā)法:雙手放在頭頂，用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮，依前額、后頸、兩顳部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分鐘，防治脫發(fā)的效果良好。 2、白蘭地治脫發(fā)法:在洗發(fā)水中加少許白蘭地酒，邊洗邊按摩頭皮，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可使頭發(fā)不再脫落。 3、辣椒治脫發(fā)法:將10克尖頭小辣椒切成細(xì)絲，用50克酒浸泡10天，濾渣取汁，用棉花蘸擦禿發(fā)部位，能促進(jìn)毛發(fā)再生。 4、梳頭治脫發(fā)法:每天早起，雙手十指分開(kāi)插入頭發(fā)，自前向后梳摩頭皮幾十下，再用梳子輕梳幾十下，選用寬齒木質(zhì)或角質(zhì)梳，不用易產(chǎn)生靜電的塑料梳。順頭發(fā)自然下垂方向分段梳理。分段梳理頭發(fā)，分段是指先梳理遠(yuǎn)端發(fā)梢段，最后梳理近端發(fā)根附近頭發(fā)，并能解除糾纏。 5、洗發(fā)防止脫發(fā)法:要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)水，在護(hù)發(fā)產(chǎn)品上建議選擇草本純天然的因?yàn)椴荼绢^發(fā)護(hù)理因子等天然滋養(yǎng)成份，給予頭發(fā)更多的滋養(yǎng)，使發(fā)根獲的均衡營(yíng)養(yǎng)，就能達(dá)到固發(fā)、濃發(fā)、養(yǎng)發(fā)的效果，必要時(shí)加用滋潤(rùn)素。 6、盡量避免或減少燙發(fā)、染發(fā)次數(shù):燙發(fā)水（冷燙精）和大部分染發(fā)劑中含有的某些化學(xué)物質(zhì)有損傷頭發(fā)發(fā)質(zhì)的不良作用，如頻繁使用可使頭發(fā)干燥無(wú)光澤、發(fā)“毛”不柔滑、糾纏易打結(jié)、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美發(fā)次數(shù)增加而加重，因此建議盡量不燙發(fā)、染發(fā)，或至少增加間隔時(shí)間，減少美發(fā)次數(shù)。 7、鹽水防治脫發(fā)法:用半盆溫水將100～150克食鹽溶解，浸入頭發(fā)，揉搓幾分鐘后，加適量洗發(fā)精后繼續(xù)洗，然后用清水過(guò)兩遍。每星期一次，2～3次即可見(jiàn)效。 8、注意合理的晾干頭發(fā):濕發(fā)脆弱易損、故干發(fā)時(shí)宜用干毛巾按壓拍干，不宜用毛巾搓擦。電吹風(fēng)的高熱對(duì)頭發(fā)有損傷作用，使用時(shí)吹風(fēng)溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經(jīng)干燥了的頭發(fā)都不宜吹風(fēng)烘干。 最好讓頭發(fā)自然干燥。

用腦過(guò)度會(huì)掉頭發(fā)。長(zhǎng)期處于化學(xué)藥品工作環(huán)境，也容易脫發(fā)。要么就是遺傳脫發(fā)。這些都需要看醫(yī)生的。如果都不是的話，那么屬于正常脫發(fā)，這個(gè)季節(jié)就是掉頭發(fā)比較的厲害。平時(shí)要多吃花生核桃芝麻，要是不怕膩的話，吃豬蹄頓花生，我的一個(gè)醫(yī)生朋友很建議在夏天吃這個(gè)，對(duì)頭發(fā)很好。

脫發(fā)，在人的生命歷程中頭發(fā)是不斷地生長(zhǎng)、脫落和再生的。一般來(lái)說(shuō)，每日自然脫發(fā)的頭發(fā)數(shù)目為50-100根，同時(shí)也有相應(yīng)數(shù)目的新發(fā)萌出，總體保持著動(dòng)態(tài)平衡。脫發(fā)的原因，大致有以下幾種情況：(1)內(nèi)分泌紊亂。有關(guān)專家指出，脫發(fā)與人體內(nèi)雄性激素增多有關(guān)。另有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，患甲狀腺疾病的病人合并脫發(fā)者很多，從而認(rèn)為脫發(fā)與甲狀腺素有關(guān)。(2)精神、神經(jīng)失調(diào)。一些青年人由于遭受沉重的打擊，或長(zhǎng)期精神緊張、憂郁而產(chǎn)生脫發(fā)。(3)遺傳。脫發(fā)患者有家族史者占20%。在遺傳中，對(duì)男性呈顯性遺傳，對(duì)女性呈隱性遺傳，這就是脫發(fā)患者男多于女的原因之一。(4)免疫功能障礙。臨床上發(fā)現(xiàn)，紅斑狼瘡、潰瘍性結(jié)腸炎等免疫系統(tǒng)障礙者常伴有脫發(fā)。(5)病灶感染。由于真菌、細(xì)菌及病毒引起感染，可導(dǎo)致局部血管發(fā)生血栓或小血管炎，而使其支配范圍的頭發(fā)，由于血液供應(yīng)受到障礙而產(chǎn)生脫發(fā)。(6)飲食不當(dāng)及脂肪代謝紊亂。有些男青年過(guò)分喜歡食肉、酗酒，當(dāng)體內(nèi)大量產(chǎn)生膽固醇時(shí)可使皮脂過(guò)多，從而影響毛囊的血液供應(yīng)。阻礙頭發(fā)的正常生長(zhǎng)而致頭發(fā)脫落。(7)血虛腎虧。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脫發(fā)乃血虛腎虧之故。(8)頭發(fā)受損。國(guó)外有專家經(jīng)過(guò)調(diào)查指出，長(zhǎng)期使用染發(fā)劑，可在2～20年中出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。此外，經(jīng)常使用電吹風(fēng)、火鉗、電熱器燙發(fā)，也會(huì)造成脫發(fā)。治療脫發(fā)還沒(méi)有特效藥。為了防止脫發(fā)，必須注意下列幾點(diǎn)：(1)及時(shí)找到脫發(fā)的原因。(2)注意營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。(3)服用維生素B1、B2、B6，注射B12。對(duì)于嚴(yán)重脫發(fā)者可在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用激素類藥物。(4)局部用藥，如生發(fā)水、脫發(fā)再生劑等。(5)采用面部按摩、紫外線照射、梅花針、激光耳穴等治療辦法。(6)加強(qiáng)體育鍛煉，同時(shí)服用八珍丸、首烏片等，以補(bǔ)胃養(yǎng)血。

常洗頭。

剃光頭就OK了

要么等頭發(fā)掉完之后帶假發(fā) 要么就好好愛(ài)護(hù)它

用害怕的。給你推薦一下幾種方法吧：【方一】　　 柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時(shí)人生姜汁少許，調(diào)勻，擦無(wú)發(fā)處，每日2次。　　【方二】　　 白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次?！　　痉饺俊　?食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開(kāi)水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。此法長(zhǎng)期應(yīng)用，可防止脫發(fā)。等等……不過(guò)我還是建議你使用【絲菲脫發(fā)產(chǎn)品】吧，他里面獨(dú)有的高份量活性肽可在瞬間疏通被堵塞的毛囊，并把首烏中的營(yíng)養(yǎng)迅速滲入發(fā)根，阻止脫發(fā)。你可以打他們的電話問(wèn)一下：4oo-6618-726，希望可以幫助你啊

1、脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細(xì)，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無(wú)光澤，稀疏纖細(xì)。 ★解決辦法：應(yīng)注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。 2、病理性脫發(fā)：主要由于病毒、細(xì)菌、高熱對(duì)毛母細(xì)胞有損傷，抑制了毛母細(xì)胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)，如急性傳染病、長(zhǎng)期服用某種藥物等。 ★解決方法：多休息，身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會(huì)重新長(zhǎng)出。 3、化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā) ★解決辦法：不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。 4、物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。 ★解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭。 5、營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機(jī)能障礙造成營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā) ★解決方法：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。 6、肥胖性脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物，堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā) ★解決方法：少吃油膩重的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。 7、遺傳性脫發(fā)：脫發(fā)也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。

用霸王防脫洗發(fā)液

缺少一種維生素,建議去醫(yī)院治療

發(fā)正常人的頭發(fā)數(shù)量一般在10～15萬(wàn)根左右，生長(zhǎng)壽命為2～6年。在這之后，為一短暫的休息期，時(shí)間約為3個(gè)月。這3個(gè)月中，頭發(fā)停止生長(zhǎng)，發(fā)梢分叉，發(fā)囊中的頭發(fā)慢慢向上移動(dòng)，在洗頭、梳頭時(shí)很容易脫落。平時(shí)，頭頂部大約有15%的頭發(fā)處于休息狀態(tài)，它們常在梳洗時(shí)脫落，每天約脫落50～100根，屬正?，F(xiàn)象。但是，由于缺乏護(hù)理知識(shí)，往往會(huì)造成頭發(fā)的生長(zhǎng)期縮短，提前脫落，或像一把干草。 1、擺脫精神困擾 　　面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的各種壓力，可以選擇環(huán)境調(diào)節(jié)、自我鼓勵(lì)、語(yǔ)言調(diào)節(jié)、注意力轉(zhuǎn)移、能量發(fā)泄等方法，化解各種不良情緒，讓歡樂(lè)的情緒給心理上帶來(lái)愉快和舒適，使自己保持精神愉悅。 　　2、保持飲食營(yíng)養(yǎng)平衡 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，長(zhǎng)期過(guò)量吃高糖、高脂肪、辛辣食物以及過(guò)量飲酒，容易妨礙頭發(fā)生長(zhǎng)，甚至誘發(fā)脫發(fā)。而富含多種維生素、礦物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的蔬菜水果、水產(chǎn)品等，則有助維持人體血液中的酸堿度、促進(jìn)秀發(fā)生長(zhǎng)。 　　3、堅(jiān)持每天按摩頭皮 這樣可以調(diào)節(jié)皮脂腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，將營(yíng)養(yǎng)帶至細(xì)胞，使頭發(fā)得以生長(zhǎng)，并可將污垢從毛孔中排除，保持頭皮、毛發(fā)的清潔衛(wèi)生。 　　4、科學(xué)洗發(fā)洗發(fā)劑 應(yīng)選擇適合發(fā)質(zhì)的產(chǎn)品，洗發(fā)的水溫最好在30到40攝氏度之間。徹底清洗后，可用厚毛巾拍打。 　　5、防止高溫?fù)p害頭發(fā) 要保持頭發(fā)的良好狀態(tài)，每周至少應(yīng)護(hù)理頭發(fā)1次。在使用吹風(fēng)機(jī)前，先用噴濕器將頭發(fā)噴濕，再用功率不太大的吹風(fēng)機(jī)吹，吹風(fēng)機(jī)離頭發(fā)要有一定距離，以減少高溫對(duì)頭發(fā)的損害。 　　6、避免陽(yáng)光暴曬 頭發(fā)選用含有防曬物質(zhì)的美發(fā)用品，可使已經(jīng)遭受陽(yáng)光損害的頭發(fā)恢復(fù)原有光澤。

用手邦 名牌哦西西

剃光頭

沒(méi)關(guān)系 一天掉一百根都正常 所以不用擔(dān)心

頭發(fā)有它自己的壽命，長(zhǎng)到一定長(zhǎng)度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會(huì)脫落下來(lái)，這是一種正?，F(xiàn)象。屬于這種情況的掉頭發(fā)，任何人都有，而且是經(jīng)常的。 不正常的掉頭發(fā)，是因?yàn)轭^發(fā)的生長(zhǎng)受到了影響的緣故。頭發(fā)的生長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)，而營(yíng)養(yǎng)是靠血液運(yùn)送的，如果一個(gè)人長(zhǎng)期多病，身體軟弱，血?dú)獠蛔?，身體營(yíng)養(yǎng)很差，頭發(fā)就會(huì)因缺少營(yíng)養(yǎng)、生長(zhǎng)不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發(fā)，掉的也比較多。有人生過(guò)一場(chǎng)大病以后，頭發(fā)掉得稀稀拉拉的，可能就是這個(gè)原因。 人用腦過(guò)度，或者經(jīng)常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過(guò)于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時(shí)候也會(huì)影響到頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)和生長(zhǎng)。掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)

你是否有早晚把頭發(fā)梳得很整齊的習(xí)慣？每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。我們最好能費(fèi)一點(diǎn)心思在自己的頭發(fā)上，使頭發(fā)保持光潤(rùn)的狀態(tài)。 2：防止禿頭--更換梳發(fā)的方向 梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開(kāi)的地方，由于常常被陽(yáng)光照射的關(guān)系，將會(huì)呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開(kāi)的地方開(kāi)始變薄，應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤(rùn)。有時(shí)不妨將分開(kāi)的方向改變，不但能夠享受發(fā)型的樂(lè)趣，且能夠避免分開(kāi)處干燥，而導(dǎo)致禿頭之麻煩。 頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩因?yàn)轭^發(fā)稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。按摩能能使頭發(fā)柔軟，提高新陳代謝，促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā)就行了。按摩前，在頭皮上搽發(fā)油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。 3：治療頭發(fā)稀薄的方法 具有酸性體質(zhì)的，或體內(nèi)缺少某些營(yíng)養(yǎng)和鈣的人，頭發(fā)總是軟弱無(wú)力而稀薄。這種人應(yīng)多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時(shí)每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進(jìn)血液的循環(huán)就可以獲得改善。 4：防止脫發(fā)的洗頭水和按摩 頭部的血液循環(huán)不良時(shí)，會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象。欲防止脫發(fā)的毛病，須將發(fā)根部分保持清潔，洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑（勿用過(guò)量）洗干凈，潤(rùn)絲完后，再撩一點(diǎn)水，使毛根收縮。平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上，予以按摩和刺激。 5：治療脫發(fā)的食物 攝取過(guò)多的糖分及鹽分或動(dòng)物性脂肪，有害于血液的循環(huán)。這種人應(yīng)多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發(fā)或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助于軟化頭皮 這是個(gè)關(guān)于美容的網(wǎng)站，里面有很多美容知識(shí)很不錯(cuò)，如果你還想知道更多美容方面的知識(shí)的話你不妨可以進(jìn)去看看 http://face.qqyy.com

事實(shí)上，你通常一天會(huì)脫落大約100根頭發(fā)，美國(guó)克利夫蘭Case Western Reserve大學(xué)的醫(yī)學(xué)博士、皮膚科醫(yī)生Paradi Mirmirani說(shuō)。女人都會(huì)經(jīng)歷一定程度的掉發(fā)，這是因?yàn)樯眢w中的雄性激素在作怪，雖然從你的青春期就開(kāi)始了，但直到中年之后才會(huì)變得明顯。不過(guò)癥狀嚴(yán)重的人，要花大量的時(shí)間掩飾頭發(fā)稀疏的部位，并且不得不對(duì)付一些諸如頭皮曬斑、情緒低落之類的事情。 　　掉發(fā)哪一派？　　掉發(fā)的原因一般會(huì)有幾種，敏感的你，早一點(diǎn)找到問(wèn)題的緣由能夠幫你拯救秀發(fā)　　生理性：生老病死在頭發(fā)問(wèn)題上也不例外，如果自然脫落在50-100根之內(nèi)都屬于正常，不用理會(huì)。　　遺傳原素：脫發(fā)與遺傳因素有關(guān)系，父母脫發(fā)的，往往也會(huì)造成我們脫發(fā)。但這也不是絕對(duì)的，只是說(shuō)可能性大了一些?！　I(yíng)養(yǎng)失調(diào)：頭發(fā)的生長(zhǎng)與蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)有著密切的關(guān)系。當(dāng)脂肪攝入過(guò)多時(shí)，也會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)，甚至引起掉發(fā)?！　?nèi)分泌紊亂：頭發(fā)的生長(zhǎng)與內(nèi)分泌有密切關(guān)系，如甲狀腺素缺乏就會(huì)引起掉發(fā)?！　∮媚X過(guò)度：用腦過(guò)度的人，使頭部血液主要集中于腦部，從而使頭皮血液相對(duì)減少，長(zhǎng)期下去，則會(huì)因毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)不足而造成掉發(fā)?！　÷约膊。喝珙^癬、頭皮濕疹、貧血等均會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)。　　斷發(fā)：這是一種假性脫發(fā)，也是我們真正感覺(jué)到自己頭發(fā)掉得多的最直接原因。 脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過(guò)度疲勞，長(zhǎng)期過(guò)食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過(guò)多，所以要少吃?！　?.補(bǔ)充鐵質(zhì)經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵?！　¤F質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等?！　?.補(bǔ)充植物蛋白頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開(kāi)，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品?！　?.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。　　4.補(bǔ)充碘質(zhì)頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品?！　?.補(bǔ)充維生素E維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)。富含維生素E的食物有鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

用些防掉發(fā)系列的洗發(fā)水．．．記得選用品質(zhì)好信譽(yù)高的哦～

用黑芝麻

人們每天梳頭時(shí)，都要掉一些頭發(fā)，這是新陳代謝現(xiàn)象，平均每天掉幾十根頭發(fā)是正常的。早春和秋末季節(jié)，女性由于荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時(shí)一天掉百把根頭發(fā)也不必?fù)?dān)心。但若不是這些情況，脫發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于此數(shù)，就應(yīng)引起重視了。一般來(lái)說(shuō)，女性脫發(fā)的原因主要有以下幾個(gè)方面： 1.產(chǎn)后 由于懷孕時(shí)體內(nèi)分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭發(fā)有充足的成長(zhǎng)激素。而產(chǎn)后由于荷爾蒙分泌突然減少，頭發(fā)自然而然就會(huì)大量脫落，不過(guò)這種現(xiàn)象在產(chǎn)后6個(gè)月左右就會(huì)恢復(fù)正常。 2.高燒 高燒也會(huì)損壞發(fā)根組織，使頭發(fā)大量脫落，特別是持續(xù)高燒，對(duì)發(fā)根的損壞尤為厲害，不過(guò)，在6個(gè)月左右后也能恢復(fù)正常。 3.壓力 現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)的激烈，易使人背負(fù)日益沉重的壓力。據(jù)研究，壓力與脫發(fā)有密切關(guān)系，還會(huì)加速人的衰老，使皺紋增加。對(duì)此，惟一的對(duì)策便是及時(shí)卸下重負(fù)，讓自己徹底放松起來(lái)。 4.節(jié)食 節(jié)食使頭發(fā)缺乏充足的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，頭發(fā)如缺少鐵的攝入，便會(huì)枯黃無(wú)澤，最后的結(jié)果必然導(dǎo)致大量脫發(fā)。因此，要均衡營(yíng)養(yǎng)，不要盲目節(jié)食減肥。 5.避孕藥 長(zhǎng)期服用避孕藥的女性也會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，一旦停服，脫發(fā)癥狀可消失。 6.燙發(fā)、染發(fā)過(guò)頻 頻繁地燙發(fā)和漂染，會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害以至脫落。因此，不可燙發(fā)過(guò)頻或?yàn)E用染發(fā)劑。 7.發(fā)型影響 扎得過(guò)緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶，長(zhǎng)久都會(huì)損害發(fā)根造成脫發(fā)。 8.疾病影響 某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過(guò)多或皮脂腺分泌性質(zhì)改變都可引起脫發(fā)。 此外，針對(duì)女性脫發(fā)部位大多集中在前額及兩側(cè)，發(fā)型師建議在梳頭時(shí)不要用力將梳子向后方拉扯，吹風(fēng)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，否則極易破壞頭發(fā)的自然保護(hù)層，使頭發(fā)干枯易斷。 解決脫發(fā)問(wèn)題的方法有： 1.藥物治療。 2.手術(shù)植發(fā)。 3.戴假發(fā)。 4.適當(dāng)?shù)淖o(hù)發(fā)和整發(fā)。 5.補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。 6.補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開(kāi)，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 7.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過(guò)度疲勞，長(zhǎng)期過(guò)食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過(guò)多，所以要少吃。 8.補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。 9.補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。 掉頭發(fā)在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越過(guò)一定的量是一種人體亞健康的表現(xiàn)，頭發(fā)是靠精血養(yǎng)的，血?dú)獠煌?，就象土壤不肥一樣，莊稼不茂盛，頭發(fā)不茂密，容易脫落。然而應(yīng)該分清原因，是外界的：如接觸化學(xué)品，染發(fā)、燙發(fā)。是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的壓力、感情受刺激等等?？傊?，掉頭發(fā)是一種內(nèi)在的反應(yīng)。注意飲食，注意勞逸，注意心情，注意鍛煉（加速血液巡回）還有加強(qiáng)頭發(fā)的外在護(hù)養(yǎng)，如：用營(yíng)養(yǎng)發(fā)膜、修復(fù)的洗發(fā)水，最好二到三天洗一次。讓頭發(fā)自然吹干。還有一種方法用一只雞蛋清涂在洗過(guò)的頭發(fā)上，稍按魔后洗凈，蛋清是一種蛋白質(zhì)，發(fā)質(zhì)不好是人體缺少蛋白質(zhì)，也就是人體的新成代謝中缺少韌性。

不正常的掉頭發(fā)，是因?yàn)轭^發(fā)的生長(zhǎng)受到了影響的緣故。頭發(fā)的生長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)，而營(yíng)養(yǎng)是靠血液運(yùn)送的，如果一個(gè)人長(zhǎng)期多病，身體軟弱，血?dú)獠蛔悖眢w營(yíng)養(yǎng)很差，頭發(fā)就會(huì)因缺少營(yíng)養(yǎng)、生長(zhǎng)不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發(fā)，掉的也比較多。有人生過(guò)一場(chǎng)大病以后，頭發(fā)掉得稀稀拉拉的，可能就是這個(gè)原因。 人用腦過(guò)度，或者經(jīng)常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過(guò)于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時(shí)候也會(huì)影響到頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)和生長(zhǎng) 。 另外，如果掉發(fā)比較嚴(yán)重，建議進(jìn)行藥物治療，我在這推薦一款效果比較好的產(chǎn)品——“絲菲脫發(fā)產(chǎn)品”，它是由國(guó)家藥監(jiān)局批準(zhǔn)生產(chǎn)的，而且是純中藥制劑，無(wú)副作用，有需要的朋友可以用一下這個(gè)產(chǎn)品，大家也可以去網(wǎng)上搜“絲菲脫發(fā)產(chǎn)品”。給你說(shuō)個(gè)他們的電話吧。：4oo-66I8-7Z6參考資料：http://www.tuofa999.org.cn/index-2.htm----0296

洗發(fā)的時(shí)候是不是掉的特別多??？寫(xiě)那么多累不累??？看得人都累！簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)， 洗頭發(fā)的時(shí)候一定要注意，洗頭是護(hù)發(fā)的好時(shí)候，做好修護(hù)工作，洗頭發(fā)之前，頭發(fā)還沒(méi)碰水之前先用護(hù)發(fā)素抹在頭發(fā)上，不要讓頭發(fā)太干燥就不會(huì)掉的很厲害，然后再洗掉進(jìn)行正常的清潔工作，我就是這樣洗的，你試試，效果很不錯(cuò)，贊~

每個(gè)人每天都要掉50－100根頭發(fā)，這是正常的！只要是毛囊沒(méi)有壞死就好了，頭發(fā)的周期生命是2-8年 要是真的很厲害，就得去醫(yī)院了。 切記心情不要太緊張，因?yàn)檫@也會(huì)對(duì)頭發(fā)健康有影響。 另外也不要一天到晚的想著脫發(fā)這件事，心理健康也很重要！ 你只要相信只要你沒(méi)有遺傳病史就沒(méi)問(wèn)題！ 另外最好用一些刺激一點(diǎn)的洗發(fā)水，這也是為了讓頭皮血液循環(huán)好一點(diǎn)！使用生姜洗發(fā)，再加點(diǎn)橄欖油最好了！美容美發(fā)團(tuán)隊(duì)《或許，我能告訴你》制作整理！復(fù)制必究！歡迎快來(lái)加入或許，我能告訴你團(tuán)隊(duì)喲！團(tuán)隊(duì)地址為： http://wenwen.soso.com/z/TeamHome.e?sp=83631