1. l精氨酸長期服用會引發(fā)腎衰

高血壓是常見的心腦血管疾病，而高血壓的主要表現(xiàn)為收縮壓與舒張壓高于正常值都可以判定為血壓偏高。而高血壓給血管壓力增加后導致心腦血管疾病比如血管硬化，腦溢血中風等情況增加。

臨床上如何判定高血壓？

血壓分為舒張壓與收縮壓，收縮壓與舒張壓高于正常值都可以界定為高血壓，大家可以通過以下的一張圖了解高血壓的判定標準。

注意：如果血壓長期居高，血管壓力變大，觸發(fā)腦溢血中風的可能性加大，嚴重可能會導致生命危險。因此控制血壓是非常關鍵的環(huán)節(jié)，而飲食對血壓也有很大的影響，那么高血壓需要注意哪些飲食禁忌呢？

高血壓禁忌一：油膩的食物

經常吃油膩的食物容易導致高脂血癥，而高脂血癥也是影響血壓的一個重要方面。所以如果由于長期吃油膩食物會導致身體出現(xiàn)高血脂而出現(xiàn)血管堵塞，動脈硬化而出現(xiàn)高血壓。

禁忌的食物：

1、脂肪含量高的食物：肥肉，炸雞漢堡，煎炸的食物，燒烤的食物，紅燒肉，控制烹調用油量25克以內，不宜大量食用堅果。

2、含膽固醇高的食物：蛋黃，肝臟，動物腦，蟹黃，蟹膏，墨魚等等都應該注意不吃

飲食注意應該多選擇：飲食少油，多吃蔬菜水果及粗雜糧，多運動，控制體重，只有控制要血脂，心血管保護好，那么血壓控制才有可能，而且可以防止血管硬化破裂。

高血壓禁忌二：限制食鹽的攝入

通過研究發(fā)現(xiàn)，過量的鹽的攝入與高血壓呈正相關，高血壓患者應該減少食鹽的用量。中國營養(yǎng)學會推薦我們正常人每日的攝入鹽的量應該小于6克，通過臨床研究表明對高血壓病人每日食鹽量由原來的10.5克降低到4.7克-5.8克，可以使收縮壓平均下降4-6毫米汞柱。相對于看得見的鹽，也要注意看不見的鹽，有一些人認為自己已經控制鹽了，但是還一直吃咸菜這些，根本沒有控制住。

飲食禁忌食物：含鹽量高的腌臘食物，比如泡菜，榨菜，咸菜，咸蛋黃，腌肉，腐乳，榨菜，臘肉，咸肉，培根，咸魚等等

高血壓禁忌三：甜食

甜食是高熱量的食物，容易讓身體發(fā)胖，同時也容易導致血糖偏高，影響心腦血管健康。高血壓一定要注意少吃甜食。高血脂，高血糖，高血壓往往會一并出現(xiàn)。這一點一定要注意。也是很多人會忽略的問題。

飲食禁忌食物：甜糕點，奶油，芝士蛋糕，糖果，精制糖等等都要拒絕。

高血壓禁忌四：辛辣食物

辛辣刺激食物會對身體血壓造成影響，因此需要注意拒絕。往往辣味會與鹽，還有油脂在一起，所以對于一些香辣，油辣，酸辣制作的食物一定要注意少吃或者不吃。

少吃辛辣食物：辣子雞，香辣干鍋菜，烤魚，燒烤等等辣味食物要注意控制

少吃刺激食物：刺激食物主要是一些會刺激神經興奮的比如咖啡，濃茶等

解決方案：清淡飲食，減少刺激食物攝入。

綜上所述：對于高血壓的食物禁忌雖然舉了這四大類別，但是里面進行細分還是有很多需要注意不吃或者少吃的?？刂汽}，油脂，糖，辛辣刺激食物是高血壓飲食控制的核心。

高血壓飲食相宜：

高血壓有禁忌，當然也有相宜，以下這些食物是高血壓患者注意攝入的方面：

1.提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。

2.高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高 鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。

3.提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物

4、高血壓的要注意補充鉀元素

作用:鉀元素是抗衡高血壓的重要武器，對于因為鈉元素濃度太高造成的血壓升高以及血管損傷問題有很大的調理效果。含鉀元素高的食物:日常生活中鉀元素含量比較多的食物包括豆類、核桃、土豆以及魚類、禽類等食物，根莖類蔬菜比如莧菜、大蔥含有鉀水果方面的香蕉、橘子等等都含有較多的鉀元素。

好了關于高血壓的飲食禁忌就談到這里，希望我的分享對大家有所幫助！

聲明：圖片來源于網絡！

2. 長期服用精氨酸會未老先衰嗎

　　這種說法是正確的?！　▲澴拥臓I養(yǎng)價值極高，既是名貴的美味佳肴，又是高級滋補佳品。鴿肉為高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量為24.47%，它所含的鈣、鐵、銅等礦物質及維生素A\B\E等都比雞、魚、牛、羊肉的含量高。鴿肝了中含有最佳的膽素，可以幫助人體很好的利用膽固醇，防止動脈硬化。鴿肉里含有豐富的泛酸，防止脫發(fā)、白發(fā)和未老先衰等都有很好療效。鴿肉里含有豐富的軟骨素，可增加皮膚彈性，改善血液循環(huán)，可加快傷口愈合。每次半只（80-100克）天天吃沒問題的！。鴿子肉的脂肪含量僅為73%，低于其他肉類，是人類理想的食品。鴿子蛋被人稱為“動物人參”含有豐富的蛋白質。我國民間有“一鴿勝九雞”的說法?！　▲澑沃泻凶罴训哪懰?，可幫助人體很好地利用膽固醇，防治動脈硬化。雖然人們都認為鴿湯、雞湯能補身體，但鴿肉、雞肉中的大量脂肪經煮湯后融化入湯，湯中的油消化不完，便存留在體內。若是孕婦不經?；顒?，則導致身體發(fā)胖、發(fā)虛、頭暈眼花。不僅對孕婦不好，長期下來還會對寶寶造成影響。鴿肉中還含有豐富的泛酸，對脫發(fā)、白發(fā)和未毛先衰等有很好的療效。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內蛋白質的合成，加快創(chuàng)傷愈合。中醫(yī)認為，鴿肉易于消化，具有滋補益氣、祛風解毒的功能，對病后體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記憶衰退有很好的補益治療作用。

3. 精氨酸對腎虛有用嗎

對于腎虛的人，可以通過吃牡蠣來進行補腎，因為牡蠣中含有豐富的鋅元素，還不含有鈣，磷，優(yōu)質蛋白質等多種維生素，可以提高性功能及精子的質量。淡水活蝦也能起到壯陽益精的作用。鱸魚性溫未干，能夠健脾胃，補肝腎。海參中所含的精氨酸非常的豐富，是構成男性精細胞的主要成分。

4. 精氨酸對腎

氮泵的副作用包括氮泵中的肌酸。如果肌酸長期（10個月至5年）以安全劑量服用，對腎功能沒有影響。可能會出現(xiàn)惡心、胃腸不適、頭痛或一定程度的肌肉痙攣。可以分階段補充肌酸，每次劑量減少。另外，由于氮泵富含精氨酸，會產生尿素，因此需要多喝水，及時去除尿素。否則，如果尿素濃度過高，對腎臟的負擔就會增加。

5. 服用L精氨酸作用

L-精氨酸是一種有機化合物，分子式是C6H14N4O2，對成人為非必需氨基酸，但體內生成速度較慢，對嬰幼兒為必需氨基酸，有一定解毒作用。

用途如下：

1、用作營養(yǎng)劑、調味劑，食品用香料、食品添加劑。

2、用于醫(yī)藥原料和生化研究。

3、維持生長發(fā)育，促進代謝。

6. 腎衰能不能用氨基酸

腎衰竭的患者要根據自己的情況，可以適當的吃紅薯的。紅薯富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽。腎衰竭的患者要掌握住飲食原則要低鉀、低磷飲食，適當攝入維生素食物。

這種病的治療一般病因治療，酌情用透析治療和腎移植治療。

7. l精氨酸可以長期服用嗎

可以。

貓咪特殊的生理性，有的貓咪可能終身攜帶貓皰疹病毒，所以有必要天天給貓咪服用賴氨酸，從而減少精氨酸，提高貓咪抵抗病毒能力。也因為貓胺是一種賴氨酸補充劑，對貓咪沒有副作用，既放心又安全。