能 而且軟化骨頭 可不錯(cuò)的哦

醋泡雞蛋一個(gè)星期后取出來(lái)。打碎雞蛋，把里面的蛋清過(guò)濾出來(lái)，涂臉上。大概過(guò)15-20分鐘后。用溫水洗干凈就可以了。

醋泡雞蛋美容法 取180毫升老陳醋裝入大口瓶中，然后將1個(gè)洗凈的生雞蛋放入內(nèi)浸泡。把經(jīng)過(guò)1周，蛋殼被軟化，只剩一層薄皮。挑開(kāi)薄皮，把蛋清、蛋黃與老陳醋攪勻，即成醋蛋。取醋蛋26~34毫升。加適量蜂蜜及2~3倍的溫開(kāi)水調(diào)勻可服用。早晨空腹服下，每日1次。1個(gè)醋蛋分7天服完，30~45天為1個(gè)療程。 也可讓雞蛋皮完全融化，用雞蛋與醋混合的液體涂抹臉部，去痘痘，而且很明顯，不過(guò)抹的同時(shí)也要堅(jiān)持喝醋泡雞蛋。 排毒養(yǎng)顏的效果。在開(kāi)始的時(shí)候，排除的大便是綠色的，排一段時(shí)間你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的大便帶血，而且很多，這時(shí)候要停止使用。因?yàn)檫@是在清理腸道，腸道里的毒素都排出來(lái)了，最后就是腸壁了，大便帶血是因?yàn)槟c壁出血導(dǎo)致，你不用擔(dān)心害怕，只要停一段時(shí)間就可！ 因?yàn)槭蛛y喝，所以在開(kāi)始是你可以試著先喝醋，不過(guò)效果有點(diǎn)慢。慢慢的時(shí)間長(zhǎng)了，在試著喝混合的！要有毅力，和減肥一樣！

醋泡雞蛋美容法 取180毫升老陳醋裝入大口瓶中，然后將1個(gè)洗凈的生雞蛋放入內(nèi)浸泡。把經(jīng)過(guò)1周，蛋殼被軟化，只剩一層薄皮。挑開(kāi)薄皮，把蛋清、蛋黃與老陳醋攪勻，即成醋蛋。取醋蛋26~34毫升。加適量蜂蜜及2~3倍的溫開(kāi)水調(diào)勻可服用。早晨空腹服下，每日1次。1個(gè)醋蛋分7天服完，30~45天為1個(gè)療程。 也可讓雞蛋皮完全融化，用雞蛋與醋混合的液體涂抹臉部，去痘痘，而且很明顯，不過(guò)抹的同時(shí)也要堅(jiān)持喝醋泡雞蛋。 排毒養(yǎng)顏的效果。在開(kāi)始的時(shí)候，排除的大便是綠色的，排一段時(shí)間你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的大便帶血，而且很多，這時(shí)候要停止使用。因?yàn)檫@是在清理腸道，腸道里的毒素都排出來(lái)了，最后就是腸壁了，大便帶血是因?yàn)槟c壁出血導(dǎo)致，你不用擔(dān)心害怕，只要停一段時(shí)間就可！ 因?yàn)槭蛛y喝，所以在開(kāi)始是你可以試著先喝醋，不過(guò)效果有點(diǎn)慢。慢慢的時(shí)間長(zhǎng)了，在試著喝混合的！要有毅力，和減肥一樣！

醋泡雞蛋一個(gè)星期后取出來(lái)。打碎雞蛋，把里面的蛋清過(guò)濾出來(lái)，涂臉上。大概過(guò)15-20分鐘后。用溫水洗干凈就可以了。

黑醋，米醋。

1.天天晚上洗完臉用一點(diǎn)白醋均勻的摸在臉上(避開(kāi)眼睛四周)等十到十五分鐘,感覺(jué)到臉上有一層干的膜后,用清水洗掉,第一次做的時(shí)候你會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)像在做臉部殺菌般有點(diǎn)痛不要擔(dān)心白醋本來(lái)就有殺菌效果,忍耐一下,等洗完臉后你會(huì)發(fā)現(xiàn)抹過(guò)醋的地方有點(diǎn)發(fā)紅不要擔(dān)心睡一早晨你就ok了(所以只能晚上做嘛)這個(gè)要堅(jiān)持,一次兩次不會(huì)出現(xiàn)明顯的效果,但堅(jiān)持一個(gè)周你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會(huì)變得很細(xì)還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變白了。 2.用白醋搗入適量的白術(shù)調(diào)和,密封浸泡一個(gè)星期.天天洗臉后,擦拭面部長(zhǎng)斑處,日久可令雀斑逐漸消失,隱退. 3.白醋+純水=1:3配好,天天早晚洗過(guò)臉后,用手掌輕輕地將白醋拍在臉上,一次不用用太多,一點(diǎn)點(diǎn)就行.你覺(jué)得整個(gè)臉濕潤(rùn)就行.偶然還可以用這種水洗洗臉.堅(jiān)持一個(gè)星期,就有了效果,皮膚很細(xì)嫩,不怎么長(zhǎng)痘痘了,痘痘疤也淡了,皮膚不出油,毛孔也縮小了. 4.白醋+黃瓜汁=1:1調(diào)好,洗臉后涂于臉上10分鐘后洗去,一日3次,連用半個(gè)月以后不發(fā). 5.白醋+甘油=2:1混合,常搽皮膚,一日2-3次,能使皮膚濕潤(rùn),減少黑色素沉積,一個(gè)月后皮膚 即細(xì)膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,布滿美感. 白醋還能抑制頭屑: 每晚睡覺(jué)前,用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生優(yōu)點(diǎn)涂濕,輕輕揉搓發(fā)根部,10分鐘以后,用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過(guò)多生成,并可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。 7、白醋美發(fā): 每次以中性洗發(fā)液洗發(fā)后,再用對(duì)入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā),20分鐘后用清水沖洗。慢慢地,頭發(fā)會(huì)變得柔軟光澤、烏黑亮麗。 好好利用你身邊的白醋來(lái)美容吧,不過(guò)要提醒一句,假如膚質(zhì)偏敏感的MM要小心嘗試了

醋加雞蛋也是可以去斑的：步驟：1. 把雞蛋洗凈，蛋殼上不要有臟東西。用毛巾或紙巾把雞蛋擦干，不能有水2. 準(zhǔn)備個(gè)有密封蓋的小瓶，倒入米醋蓋上蓋子，放24小時(shí)。3. 24小時(shí)候打開(kāi)蓋子，蛋殼已經(jīng)軟化，雞蛋膨脹的跟個(gè)氣球一樣。用筷子把雞蛋捅破，輕輕的，小心醋噴到眼睛。4. 把蛋液和醋攪拌在一起，攪拌均勻。再蓋上蓋子，密封24小時(shí)后即可飲用。5、最好是搭配用蜜肌霜，改善斑點(diǎn)，早晚各一次，直接涂抹即可。

醋蛋液的做法： 1、用一個(gè)新鮮的生雞蛋，農(nóng)家散養(yǎng)的土雞蛋更好。洗凈，放入比雞蛋稍大一些的玻璃瓶?jī)?nèi)，加入9度米醋，漫過(guò)雞蛋就行了。 2、泡一天半到兩天，蛋殼就會(huì)軟化脫落，變成軟皮蛋。用筷子扎破軟皮，流出蛋液，攪拌均勻，再放一天即可服用了。這是7天的用量。 3、用陶瓷湯匙，兩勺醋蛋液、兩勺蜂蜜、四勺溫開(kāi)水，攪拌均勻，空腹一次服下。怕酸可適當(dāng)多加蜂蜜和溫開(kāi)水。 4、備兩個(gè)瓶子，輪換使用。第四天時(shí)再泡下一個(gè)。這樣就會(huì)接著服用了。 5、看了你的補(bǔ)充說(shuō)明：攪拌后蛋液就跟醋融合在一起了。所以叫“醋蛋液”。當(dāng)然是一起服用了。 不要用太大的瓶子，直徑比雞蛋稍大即可。醋也不能太多，漫過(guò)雞蛋就行。一定要用9度米醋，超市都有賣(mài)的。 以上是醋蛋液保健配方，美白的話，就不要添加蜂蜜了。

雞蛋和醋都是很好的美容養(yǎng)生食品，因此很多人都會(huì)以這兩種為材料進(jìn)行自制面膜等，但是這兩種結(jié)合還能夠祛斑哦一、敷臉　　取一個(gè)干凈的瓶子，倒入適量白醋，然后把一個(gè)雞蛋洗干凈，放入白醋里浸泡，一定要注意要密封好，醋要沒(méi)過(guò)雞蛋，待雞蛋浸泡七天后，蛋殼變軟了，就把雞蛋取出，放入碗里，用針挑開(kāi)軟化的薄皮，待蛋清流出來(lái)后，把蛋皮和蛋黃丟棄。每天用蛋清涂臉一次，就可以有效祛斑，如果在涂完蛋清后再配合密肌霜使用，效果會(huì)更好哦!一個(gè)醋泡雞蛋可以使用兩個(gè)星期哦!二、內(nèi)服　　先將雞蛋清洗干凈，之后再選擇一個(gè)干凈的容易讓如其中，之后再向容器中倒入埋過(guò)雞蛋的陳醋，之后將容器封好浸泡7天。7天之后，雞蛋殼已經(jīng)被軟，只剩薄薄的皮，把雞蛋取出，把雞蛋皮挑開(kāi)，待蛋清和蛋黃流出來(lái)后，再倒入浸泡雞蛋的陳醋攪拌均勻，這就成了醋蛋。每天早上取適量醋蛋加入開(kāi)水和蜂蜜拌勻服下去，一個(gè)醋蛋分一個(gè)星期服完，堅(jiān)持一個(gè)半月，就可以看到臉上的斑漸漸淡化，有些甚至已經(jīng)消失了。??????公雞仔(以未打鳴的農(nóng)家雞為佳)1250克，春筍500克，鮮香菇、蒜苗各50克。調(diào)料花生油500克（實(shí)耗80克），辣妹子醬20克，明油5克，蠔油10克，濕淀粉5克，料酒5克，姜片5克，鮮紅椒片10克，蔥段5克，精鹽2克，清湯600克。做法1、將仔雞宰殺，用熱水燙去毛，剖開(kāi)內(nèi)腔后取出內(nèi)臟，用水將內(nèi)腔沖洗干凈，然后將凈雞剁成4厘米見(jiàn)方的塊，入清水中浸泡30分鐘。2、將浸泡后的雞塊瀝干水，加料酒、蔥段、姜片、精鹽腌漬10分鐘。3、春筍洗凈后再切成滾刀塊，放入五成熱油中大火滑10秒鐘后瀝出備用；然后再放入雞塊小火滑油2分鐘后取出備用。4、鍋中留油20克，燒至七成熱時(shí)下辣妹子醬小火煸炒出香味，然后下入雞塊用大火煸炒出味，再放入筍塊、香菇、清湯煮沸后改用中火燜煮10分鐘，放鮮紅椒片、蒜苗、蠔油大火收汁，用濕淀粉勾芡后淋明油即可。

祛斑褪斑：用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長(zhǎng)斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

白醋那是專(zhuān)門(mén)去斑的,對(duì)你沒(méi)有用.最好不用醋,其實(shí)也是刺激皮膚,誰(shuí)知道你是不是皮膚嫩,或者過(guò)敏呢.最好先知道你的皮膚是什么類(lèi)型的,別瞎用.我用的那個(gè)叫蘆薈膠,很好用的,就是34元一管.就是完美的產(chǎn)品,每個(gè)城市應(yīng)該都有人賣(mài)的,專(zhuān)賣(mài)店應(yīng)該是,超市是沒(méi)有的.沒(méi)有刺激,連傷疤\燙傷可以淡化,你說(shuō)更何況是你那張長(zhǎng)痘痘的臉呢.先說(shuō),我不是賣(mài)那種產(chǎn)品的,我只是用過(guò),不是在推銷(xiāo).

果醋比較適合你也可以用白醋 ,米醋 果醋的美容作用 現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，果醋對(duì)防病養(yǎng)生有如下功效： 1、 果醋有消除疲勞的作用 醋中所含的豐富有機(jī)酸，可以促進(jìn)人體內(nèi)糖代謝，使肌肉中的疲勞物質(zhì)乳酸和丙酮等被分解，從而消除疲勞。 2、 果醋能減少旰病的發(fā)病率 醋中含有的氨基酸，醋酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可提高肝臟的解毒和新陳代謝功能。 3、 果醋有抗衰老作用 醋可以擬制和降低人體衰老過(guò)程中氧化物的形成。 4、 果醋有軟化血管、降血脂，降低膽固醇的作用。 5、 果醋有防治肥胖的作用 醋使人體內(nèi)過(guò)多的脂肪轉(zhuǎn)移為體能消耗，并促進(jìn)人體糖和蛋白質(zhì)的代謝，固有減肥的作用。 6、 果醋有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的作用 隨著年齡的增長(zhǎng)，人體內(nèi)的過(guò)氧化脂質(zhì)、脂褐素（也稱衰老色素）會(huì)不段的增多，（這是作為細(xì)胞衰老和功能減退的重要標(biāo)志），導(dǎo)致細(xì)胞的功能無(wú)法正常發(fā)揮。當(dāng)體內(nèi)過(guò)氧化脂質(zhì)、脂褐素過(guò)多時(shí)，會(huì)和體內(nèi)的物質(zhì)結(jié)合，生成具有毒性的過(guò)氧化物質(zhì)，影響到全身各種器官。如發(fā)生在皮膚上，會(huì)使皮膚的新陳代謝能力減退，代謝垃圾（如色素類(lèi)物質(zhì)）積聚在皮膚表面，形成老年斑，也會(huì)使皮膚的張力減弱或彈性降低，出現(xiàn)皺紋并變的的松弛；而分泌油脂的皮脂腺和分泌汗腺功能若衰退，皮膚就會(huì)失去滋養(yǎng)成份而顯示衰老。果醋中的醋酸、乳酸、氨基酸甘油和醛類(lèi)化合物，對(duì)人類(lèi)的皮膚有柔和的刺激作用，能使血管擴(kuò)張，增加血液循環(huán)，使皮膚光華。 7．果醋具有較強(qiáng)的殺菌能力 醋可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌，有防止痢疾病的作用。 另外，果醋還能解酒保肝防醉，治療便秘，降低尿糖的含量作用。 當(dāng)今，醋已從單純的調(diào)味品逐漸成為藥療與食療俱佳的著名食品之一。近年來(lái)，歐美、日本、韓國(guó)等地，均興起“飲醋”的熱潮。

白醋,我用過(guò)

1.用超市買(mǎi)來(lái)的果醋/是濃縮型的啊.有菠蘿味的.還有蘋(píng)果味的可選擇.如果覺(jué)得醋味太濃可放點(diǎn)蜂蜜.每次喝時(shí)用涼白開(kāi)沖調(diào).效果非常好啊. 2.報(bào)紙雜志說(shuō)用白醋泡新鮮的雞蛋,一定要新鮮的啊.而且要洗干凈才可以泡的.白醋超市就有售.要泡一個(gè)月.用玻璃罐頭來(lái)泡它.記得要泡一個(gè)月啊.泡好后,可以每次喝水時(shí)放一點(diǎn)沖喝.可以嫩膚的.而且兼接可以治高血壓和失眠.非常有效. 3.減輕皺紋：晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋。 4.柔嫩肌膚：先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長(zhǎng)期這樣做，可讓皮膚光潔、細(xì)膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準(zhǔn)。 5.祛斑褪斑：用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長(zhǎng)斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。 6.驅(qū)除倦容：用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層，而且消除疲勞，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤(rùn)。 7.抑制頭屑：有些女孩子頭皮屑多，各種去屑洗發(fā)液都不管用?？稍诿客硭X(jué)前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長(zhǎng)處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過(guò)多生成，并可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。 8.黑發(fā)亮發(fā)：有些女孩子頭發(fā)枯干沒(méi)有光澤，用了滋潤(rùn)洗發(fā)液也不見(jiàn)效，可在每次以中性洗發(fā)液洗發(fā)后，再用對(duì)入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發(fā)會(huì)變得柔軟光澤、烏黑亮麗。 9.護(hù)甲美甲:在溫水中加進(jìn)半茶匙醋，用其浸泡手指甲或腳指甲，然后再進(jìn)行修剪。此時(shí)，不但指甲皮易于修剪，而且指甲縫中的污垢也容易清除，手指甲和腳指甲也光亮晶瑩。 使用時(shí)的注意事項(xiàng)： 外用醋一般以米醋為好，不宜用白醋，因?yàn)榘状滓源拙渲啤！俺源住彪m然好處多多，但也不可過(guò)量；成年人每天食醋量應(yīng)在20～40克，最多不宜超過(guò)100克；醋對(duì)鈣的代謝作用也不可輕視，為了防止成年女性的骨質(zhì)疏松癥，患有下列疾病的人不宜吃醋：胃潰瘍、膽囊炎、腎炎、低血壓、膽石癥、骨損傷及慢性腎臟病等。 長(zhǎng)期喝醋容易引起牙齒的腐蝕和脫鈣，所以喝醋時(shí)應(yīng)用水稀釋?zhuān)M量用吸管直接咽下，然后用水漱口?？崭箷r(shí)不要吃醋，以免胃酸過(guò)多而傷胃；胃酸過(guò)多的人，不宜喝醋