沒(méi)菜不喝苦酒,喝白酒必須有兩個(gè)下酒菜。他是59歲那年戒酒的,也不是一下子就戒掉,他是從每天三頓喝變成只喝一頓,每次喝半斤改成一次只喝一兩,一點(diǎn)一點(diǎn)戒掉的,不喝果酒,藥酒,保健酒;一律只喝陳年糧食酒,20年以后,買(mǎi)斷下崗回家做買(mǎi)賣(mài),給自己立下一條規(guī)矩,一天只喝一頓白酒,八成放杯,絕不多喝,這一二十年來(lái)堅(jiān)持著,從來(lái)沒(méi)醉過(guò)。
1、每天喝三四兩白酒會(huì)怎么樣?
每天喝三四兩白酒會(huì)怎么樣?哈哈,我喝酒有近三十五年歷史了,以前不是每天都喝酒,記得八十年代中期,那時(shí)60度老白干(大曲酒)幾個(gè)朋友拼起來(lái),一餐能喝七八兩;不醉也歪歪倒,年輕力壯身體扛著。九十年代在單位上班,因工作需要經(jīng)常陪客戶(hù)和領(lǐng)導(dǎo)喝,十餐九頓多,喝得天荒地老,睡一覺(jué)醒來(lái),繼續(xù)戰(zhàn)斗,2020年以后,買(mǎi)斷下崗回家做買(mǎi)賣(mài),給自己立下一條規(guī)矩,一天只喝一頓白酒,八成放杯,絕不多喝,這一二十年來(lái)堅(jiān)持著,從來(lái)沒(méi)醉過(guò)。
給自己喝酒立下幾條不成文的規(guī)定①:酒以糧食酒為主,不喝酒精勾兌酒,(常年喝酒,酒品優(yōu)劣入口就品嘗岀來(lái))②:沒(méi)菜不喝苦酒,喝白酒必須有兩個(gè)下酒菜。③:不喝賭氣酒,酒過(guò)七巡,再好的朋友勸酒,都宛轉(zhuǎn)推脫,最多加一點(diǎn),不起八九巡,④:現(xiàn)在隨著年齡增長(zhǎng),夏天中午只喝一杯(4兩白酒),晚上兩瓶啤酒,春秋冬季中午3兩,晚上3兩,喝好就放杯,不多喝一口。
⑤:不喝果酒,藥酒,保健酒;一律只喝陳年糧食酒,(本人代銷(xiāo)酒品,發(fā)現(xiàn)好酒,就購(gòu)一點(diǎn),下酒庫(kù)庫(kù)存慢慢喝)本人喝幾十年酒,最大好處,自己能控制住酒量,身體狀況很好(體檢各項(xiàng)指標(biāo)都正常)無(wú)三高,幾十年來(lái),就是偶爾一次感冒,也不去醫(yī)院看醫(yī)生,完全靠自己身體扛幾天自愈,就是前幾年胃返酸,也沒(méi)吃藥,停了半個(gè)月沒(méi)喝酒,注意飲食,自然就恢復(fù)了。
2、每天少喝白酒,對(duì)身體有害嗎?喝多少才是對(duì)身體有益?
白酒的多少,可能是來(lái)自每一個(gè)人身體的接受能力,個(gè)體差異決定一個(gè)人,每天到底喝多少酒合適,中國(guó)人很多信奉每天少量白酒對(duì)身體有益,有些醫(yī)生又持反對(duì)意見(jiàn)。在每一個(gè)人身邊,你都可能見(jiàn)得到有每天喝酒健康長(zhǎng)壽之人;也可以見(jiàn)到從不喝酒健康長(zhǎng)壽之人,對(duì)少喝酒持有益無(wú)害,有害無(wú)益之人,喝多喝少,尚無(wú)定論,那真是只有天知道。
3、經(jīng)常喝酒的人,突然間不喝酒了,身體會(huì)怎么樣?
我的一個(gè)親戚,今年66歲,喝了幾十年的酒,而且是一天三頓的喝,有時(shí)候半夜醒了睡不著,還要爬起來(lái)喝點(diǎn),多年飲酒,讓他身體出現(xiàn)了變化,臉色不好,面部浮腫,肝和心臟都不好,在一個(gè)住院后,醫(yī)生告誡他,再喝酒身體會(huì)越來(lái)越差,有可能活不幾年人就沒(méi)了。他是59歲那年戒酒的,也不是一下子就戒掉,他是從每天三頓喝變成只喝一頓,每次喝半斤改成一次只喝一兩,一點(diǎn)一點(diǎn)戒掉的,
原來(lái)他很瘦,因?yàn)樗?jīng)常喝酒不吃主食,就是喝酒吃菜,后來(lái)成功戒酒以后,他的飯量增大了,而且食欲很好,氣色也比以前好多了。身體情況也比以前好了,以前迷戀喝酒的時(shí)候,喝完酒迷糊的他不是睡覺(jué)就是在那躺著,也不運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在不喝酒了,待著也沒(méi)事就出去鍛煉身體,比以前有勁了,也不像以前這疼那疼的了,經(jīng)常喝酒的人,突然間不喝酒了,對(duì)身體只有好處沒(méi)有壞處,也許剛戒酒的時(shí)候會(huì)感覺(jué)難受,堅(jiān)持下去就沒(méi)事了。